Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 06-06-18, 13:36 #1
ASIVA ASIVA çevrimdışı
Varsayılan Stres kilo aldırır mı ?



Strese girdiğimiz de kortizol seviyesindeki artış ile birlikte insülin hormonunun seviyesi de değişir.İnsülin miktarındaki artış ile karın ve bel bölgesinde yağlanma başlar.Strese giren kişi duygusal açlık çekmeye başlar , sürekli yemek yer, egzersiz yapmak istemez, sürekli yatıp uyumak ister, azalan enerji harcaması ile de kolay kilo alır...Diyet programına başlamak istemez, başlasa bile çabuk bırakır.Ruhumuzu ve bedenimizi rahatlatarak , düşüncelerimizi değiştirebilir, yapabileceğimize inanarak kilolarımız ile mücadele edebiliriz.

Kaynak
__________________
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 19-07-18, 23:45 #2
meyrenam meyrenam çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?


Bence stres bazı insanlarda kilo yaparken, bazılarında da aşırı zayıflamaya neden olabiliyor.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-09-18, 16:25 #3
mervee8 mervee8 çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?


Stres her kişi üzerinde farklı etkilere sahiptir, kimisini zayıflatır kiminisini de kilo aldırır. kendini gözlemleyerek stresın senin üzerindeki etkilerini saptayabilirsin
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-09-18, 17:25 #4
Bozkurt173 Bozkurt173 çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?

Bende saldırganlık yaratarak daha fazla enerji tüketmemi sağlıyor.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-09-18, 17:32 #5
turkusem turkusem çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?

tetikçi o, tatlı kilo aldırıyor: )
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 07-09-18, 09:23 #6
miyauv miyauv çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?

Tam tersi stres zayıflatır.
Obezler daha neşeli, daha az streslidir.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 08-09-18, 12:50 #7
marifetyolcusu marifetyolcusu çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?

Evet stres kilo aldırır.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 12-09-18, 20:56 #8
hayfandogan hayfandogan çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?

Stresli ve depresif olduğum zamanlarda ağzıma bir lokma birşey bile alamam. Ondan dolayı da zayıflatır beni.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 22-09-18, 14:47 #9
Xcalamity Xcalamity çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?

Bu durum görecelidir. Sen strese girdiğinde kilo alırken bir diğeri kilo verir.Aslında bu birazda beslenmeyle ilgili strese girip hiç yemek yemeyen de var aynı stresi yaşayıp bunu bastırmak amaçlı sürekli yemek yiyende.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 04-10-18, 13:08 #10
abuzer95 abuzer95 çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?

Benim kişisel tecrübelerim stresin daha çok kilo kaybına yol açtığı yönünde. Anladığım kadarıyla kişinin reaksiyonuna göre değişiklik gösterebiliyor.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-10-18, 02:06 #11
kemalbat kemalbat çevrimdışı
Varsayılan C: Stres kilo aldırır mı ?

kişiden kişiye değişir, ama genellikle kilo aldırır
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Taglar
artış, ile, istemez, kilo, sürekli

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 11:13
(Türkiye için artık GMT +3 seçilmelidir.)

 
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası. Tatil
Copyright © 2018