Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 15-10-16, 21:13 #241
vjksfg vjksfg çevrimdışı
Varsayılan C: Zayıflama ve Kilo Alma Hakkındaki Sorularınız Bu Konu Altından


merhaba ben 14 yaşındayım okulda yakışıklı birisiyim ama kiloluyum yani kilo alıyorum bu 9 yaşında başladı aslında 45 kilo olmalıyım ama şuan 65 kiloyum kendimi tutuyorum ama yinede kilo almam yavaşlasada haftada 100 gram kilo alıyorum yinede ama hiç farkettirmiyorum hiç şişko gözükmüyorum uzaktan lütfen taktik verin zayıflamak için
__________________
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 29-10-16, 16:43 #242
youngeagle20 youngeagle20 çevrimdışı
Varsayılan C: Zayıflama ve Kilo Alma Hakkındaki Sorularınız Bu Konu Altından


külo vermek isteyenlere söyliyim cidden adam akıllı küloo vermek istiyosunuz bunu cidden yapın neyse yarın yapiyim yada haftaya ay misafir geliyo diyet yalan oldu diye hele hele aşk acısı için külo almayın adam akıllı ben külo vericem diyin ve iradenize sahip çıkın bende bu dediklerim gibi yapıyodum halada öyle aslında ama bir hafta cidden sadece yoğurt kahvaltı falan yaptım bişi yemedim açıkçası 4 külo verdim demek istedeğim irardeye sahp çıkarsak ve düzenli olarak yürüyüş ve spor yaparsak bu iş olur diyim size
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 31-10-16, 00:05 #243
CooLNighT CooLNighT çevrimdışı
Varsayılan C: Zayıflama ve Kilo Alma Hakkındaki Sorularınız Bu Konu Altından


Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen vjksfg Mesajı Göster
merhaba ben 14 yaşındayım okulda yakışıklı birisiyim ama kiloluyum yani kilo alıyorum bu 9 yaşında başladı aslında 45 kilo olmalıyım ama şuan 65 kiloyum kendimi tutuyorum ama yinede kilo almam yavaşlasada haftada 100 gram kilo alıyorum yinede ama hiç farkettirmiyorum hiç şişko gözükmüyorum uzaktan lütfen taktik verin zayıflamak için

Beslenme ile olmuyorsa ufaktan spora başlamanı tavsiye ederim.

Kilo Alıp,Kilo Vermek İle İlgili Tavsiyeleriniz Bu Konuya !!
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 18-03-18, 21:13 #244
Utsuro Utsuro çevrimdışı
Varsayılan C: Zayıflama ve Kilo Alma Hakkındaki Sorularınız Bu Konu Altından

Merhaba. Bu soracağım soru klasik bir zayıflama sorusu değil ne yazık ki.

Benim kısaca sorunum şu. Yaklaşık 3 senedir anti depresan(Risperdal, Zyprexa vb...) kullanıyorum ve 57 kilodan 100'lere çıktım.

1 yıldır kilolarımı vermeye uğraşıyorum, her gün deniyorum, 3 saat yürüyorum. Ama akşamına diyeti geri bozuyorum, acıkınca inanın gözüm dönüyor. Bunu 1 yıldır durdurmaya çalışıyorum ama olmuyor. Karbonhidrat bağımlılığı deniyor sanırım buna. Gözüm dönüyor herşeyi unutuyorum acıkınca.

Karbonhidrat bağımlılığı dediğimiz olayın bir tedavisi filan yok mudur? Lütfen ciddi cevaplar verin, şaka kaldıracak durumda değilim.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 12-07-18, 16:08 #245
MaksatKafein MaksatKafein çevrimdışı
Varsayılan C: Zayıflama ve Kilo Alma Hakkındaki Sorularınız Bu Konu Altından

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen Utsuro Mesajı Göster
Merhaba. Bu soracağım soru klasik bir zayıflama sorusu değil ne yazık ki.

Benim kısaca sorunum şu. Yaklaşık 3 senedir anti depresan(Risperdal, Zyprexa vb...) kullanıyorum ve 57 kilodan 100'lere çıktım.

1 yıldır kilolarımı vermeye uğraşıyorum, her gün deniyorum, 3 saat yürüyorum. Ama akşamına diyeti geri bozuyorum, acıkınca inanın gözüm dönüyor. Bunu 1 yıldır durdurmaya çalışıyorum ama olmuyor. Karbonhidrat bağımlılığı deniyor sanırım buna. Gözüm dönüyor herşeyi unutuyorum acıkınca.

Karbonhidrat bağımlılığı dediğimiz olayın bir tedavisi filan yok mudur? Lütfen ciddi cevaplar verin, şaka kaldıracak durumda değilim.
Karbonhidrat bağımlılığını bilemiyorum ama antidepresanlar gerçekten kilo aldırıyor. Artık iştahı mı açıyor, metabolizmayı mı yavaşlatıyor bilmiyorum. Tedavi bitince kilo alma da duruyor.

Antidepresan kilosunun çözümü de reçete aynı: matabolizmayı hızlandıracak kadar spor ve katı bir diyet. Benim de şekere karşı gözüm dönüyor ama gerçekten kararlıysan bir şekilde oluyor. (10 kilo verdim, 5 daha yolda)

Belki çok yesen de kalori vermeyen şeyler deneyebilirsin. 1 kilo salatalık deli gibi doyurur ama 1 dilim ekmek kadar zararı yoktur. Doyunca da rejime aykırı şeylere kaymaz gözün?

Mesajı son düzenleyen MaksatKafein ( 12-07-18 - 16:10 )
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 19:54
(Türkiye için artık GMT +3 seçilmelidir.)

 
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası. Tatil
Copyright © 2018