Kapalı Konu
 
Konu Araçları
Eski 17-11-04, 12:19 #261
power435345 power435345 çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

Rohan Formula 100'ü nerden alıyorsun, kaça alıyorsun. Benim şimdiye kadar kullandığım en iyi protein tozlarından biridir o. Bi kac ay Ultimate'in Whey'ini kullandım. Ankarada İzmir caddesinde bütün dükkanlarda bi sürü bunlardan var. Ancak hiç memnun kalmadım. Orjinal olup olmadığından şüpheleniyorum. 1 kilosunu 65milyona satıyorlar. O adamlar bişeyi 3-4 katı kar koymadan satmazlar. Orda tek tük Weider tozlar da var ve fiyatları 110 milyon falan. Yani aynı durum weider da yok. Umarım protein tozu diye vanilyalı un-nişasta falan içmemişimdir
__________________
 
Eski 20-11-04, 02:00 #262
ROHAN ROHAN çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!


Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen power
Rohan Formula 100'ü nerden alıyorsun, kaça alıyorsun. Benim şimdiye kadar kullandığım en iyi protein tozlarından biridir o. Bi kac ay Ultimate'in Whey'ini kullandım. Ankarada İzmir caddesinde bütün dükkanlarda bi sürü bunlardan var. Ancak hiç memnun kalmadım. Orjinal olup olmadığından şüpheleniyorum. 1 kilosunu 65milyona satıyorlar. O adamlar bişeyi 3-4 katı kar koymadan satmazlar. Orda tek tük Weider tozlar da var ve fiyatları 110 milyon falan. Yani aynı durum weider da yok. Umarım protein tozu diye vanilyalı un-nişasta falan içmemişimdir
hocam istanbuldan siparıs verdım 55 mılyon 30euro ya aldım yanı

orjınal adresı www.multipower.com.tr
 
Eski 20-11-04, 02:21 #263
yenergumus yenergumus çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!


www.xxxxx.xxxxxxxx.xx yararlı site
kendi sitenize ait linkleri bookmark bölümünde verebilirsiniz... kaan

Mesajı son düzenleyen kaan ( 20-11-04 - 03:08 )
 
Eski 20-11-04, 13:34 #264
taksim1984 taksim1984 çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

ya bende bu işe başlamak istiyorum ama nereden başlamam gerekiyor bilmiyorum...
 
Eski 28-11-04, 18:42 #265
pirvan pirvan çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

Evvela judo yaptım sonra 2 sene bıraktım sınav falan vardı
3 hafta önce bir salona başladım çok da memnunum saygılar
 
Eski 29-11-04, 00:26 #266
ROHAN ROHAN çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

2 yıl badı calıstım sonra sınırlenıp ulan calısıoz calısıoz sısıyoz bırakıoz ınıyoz dedım ve bıraktım suan rejımdeyım 8 kılo verdım ıstedım kılo ya kavusunca bıraz form tutmak ıcın hafıften hafıften gene baslayacam
 
Eski 29-11-04, 15:34 #267
power435345 power435345 çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

www.multipower.com.tr çalışmıyor. O adrestenmi sipariş vermiştin protein tozunu?
 
Eski 08-12-04, 02:06 #268
chaos24 chaos24 çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen taksim1984
ya bende bu işe başlamak istiyorum ama nereden başlamam gerekiyor bilmiyorum...
önce zihinen başLaman Lazım dostum. Daha sonra 1 ay kadar evde dışarda kondisyon hareketLeri yapmanı öneririm. Şnaw,mekik,koşu,squat (çömelme) vs... Bunları yaptıktan sonra bir saLona gideceksin bu kadar .. Sana bu uyguLamayı tavsiye etmemin sebebi ise sağLam bir temeL oLuşturman için. Düşünkü bi inşaat yapıyosun temeLi sağLam değiL! Nereye kadar bi şeyLer koyabiLirsin bu inşaata. Bence uyguLa bunu daha sonra saLona başLa. İnan daha yararLı oLacak.
 
Eski 08-12-04, 02:48 #269
ROHAN ROHAN çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen power
www.multipower.com.tr çalışmıyor. O adrestenmi sipariş vermiştin protein tozunu?
bende sıte calısıo hocam evet bu adresten sıparıs verdım
 
Eski 12-12-04, 11:05 #270
Cisco Cisco çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen novaJRdeli
ya beyler sırf omuzlar icin hangi hareketler war daha genislemesi icin


Omuz kaslarını çalıştıran hareketler ekte.

Kolay gelsin...
 
Eski 24-01-05, 20:54 #271
WeBMaSTeR07 WeBMaSTeR07 çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

arkadaslar bende gobek sorunu var fazla deil ama vucudu bizimsiz gösteriyo bunu eritmenin yolunu bilen varsa bana söylesin ) artı su erimesi cok zor olan yan karınboslugunda olusan yaglar bunları nasıl yok ederiz bilgisi olan varsa yardimci olsun
 
Eski 24-01-05, 23:51 #272
REAL_DREAM REAL_DREAM çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

basta tuzu kesiceksin. Bir iki hareket var. Yan kaslar icin omuzuna bi sirik alicaksin kollarini ustune aticaksin (filmlerdeki kaymakcilar yada yogurtcular gibi ) oturup vucudunu saga sola donduruceksin. yani cubukla beraber. Bu yan yaglar icin iyi. Sonra yarim mekik yapmani tavsiye ederim. Dizler katli sekilde yatip yarim mekik. ama karin kasi biraz sabir ister.
 
Eski 25-01-05, 01:48 #273
zigot zigot çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

ya arkadaşlar bende bi gram bile yağ yok.yaklaşık 5 aydır çalışıyorum vucudum istediğim seviyeye nerdeyse geldi ama kilom zayıf..kilo aldırıcı kullansam vucudu bozmucak şekilde hiç yağlanmıcak şekilde kilo alabilirmiyim..bi kaç kullananan kişi gördüm çok yağlanmışlar adamlar..istediğim şekilde kilo alabilirmiyim veya tavsiye ettceğiniz ilaçlar?
 
Eski 25-01-05, 03:11 #274
WeBMaSTeR07 WeBMaSTeR07 çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

realdream cok sagol bu yastan sona kaymakcı da olcaz desene en guzeli ben evde kimse yokken yapimde rezil olmayayım bu arda o sırıgın ucuna yogurt yada kaymak kovası koymak zorunda degilim dimi )) saka saka cok sagol dostum
 
Eski 25-01-05, 03:16 #275
WeBMaSTeR07 WeBMaSTeR07 çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

bu arada dostum dedim özür dilerim yaşın yeni gözüme carptı sagol dedecim
 
Eski 25-01-05, 03:16 #276
Selina Selina çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

WeBMaSTeR07 okudun degil mi REAL_DREAM in söyledigini tuz yok .. yani noooo cipssss:P
ama seni kabül eden böylede kabül etmis bence hic ugrasmaa
 
Eski 25-01-05, 05:02 #277
OzKaNgAgE OzKaNgAgE çevrimdışı
Varsayılan Cvp: vücut gelistirme bodybulding !!

Merhaba,

Bende önümüzdeki hafta başlıcam sanırım...

1.88 boy 65 kiloyum boyuma göre zayıfım body e gidince bana orda bir yemek programı verecekler mi_?
 
Eski 26-01-05, 11:06 #278
emremorali emremorali çevrimdışı
Varsayılan Cvp: Body Building (Vücut Geliştirme) Püf Noktalar Merak ettikleriniz!

günde 150 mekik bişey yapmaz. en az 800-900 tane çekmen lazım (set set) ayrıca göğüs için bench press doğru ama az tekrar yap iyi ısın bu konuyu daha geniş tartışsak.
 
Eski 26-01-05, 11:19 #279
CyberMaFia CyberMaFia çevrimdışı
Varsayılan Cvp: Body Building (Vücut Geliştirme) Püf Noktalar Merak ettikleriniz!

konuyu taşıdım
 
Eski 26-01-05, 16:51 #280
muratyucelxxx muratyucelxxx çevrimdışı
Varsayılan Cvp: Body Building (Vücut Geliştirme) Püf Noktalar Merak ettikleriniz!

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen emremorali
günde 150 mekik bişey yapmaz. en az 800-900 tane çekmen lazım (set set) ayrıca göğüs için bench press doğru ama az tekrar yap iyi ısın bu konuyu daha geniş tartışsak.
Ben doğrusu görmedim 900 tane mekik çeken ,3 sene kickbox yaptım çektiğimiz mekik 200 geçmez herhalde tek seferden bahsediyorum.tabi dur kalk yapıyorduk daha fazla ama bilmiyorum.bence bodynin yanında box veya kickbox yapılmalı hem fizik daha hoş gözüküyor hem daha sağlıklı oluyor öneririm .mekikten sede yarım mekik ve yan mekik öneririm
 
Kapalı Konu

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 03:16
(Türkiye için artık GMT +3 seçilmelidir.)

 
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası. Tatil
Copyright © 2019