Forumları Okundu Yap |
![]() |
#601 |
anabolic steroidler hakkında bilgisi olan, bana tavsiyede bulunabilecek birisi varmı?
|
|
![]() |
#602 |
sakın primabolan yada testosteron iğnesi felan demeyin. istemez kalsın. 15 YTL ye yarış atlarına vurulan iğneleri vurdururum daha iyi. profesyonellerin kullandığı markaları bilen varsa yazsın lütfen. parası sorun değil. sadece doğru steroidi kullanmak istiyorum.
|
|
![]() |
#603 |
kac senedir antraman ediyorsun?
|
|
![]() |
#604 |
Testosteron kullanımını neden desteklemiyorsun? anabolik steroit testosteron için yapılır zaten...
|
|
![]() |
#605 |
steroidlerin nesini destekleyim? sporunu yaparsin iyi beslenirsin biraz protein falan olur biter al sana 3 sene sonra bomba gibi dogal gelismis bir vucut. bundan daha iyisi yok.
|
|
![]() |
#606 |
Bende yeni üye oldgum icin yeni gordum bu konuyuda yaklasık bende 5 aydır bu sporu yapıyorum yeni sayılırım yani giriste 1.83 boy ve 70 kilo ile girdim arkadsım ise 1.82 boy ve 68 kilo ile arkadasım suan 1.83 74 kilo oldu bende ters etki yaptı anlıyamadım
1.84 boy ve kilom dsutu 65 e ama 70 kiloya gore daha 1 yapalı gorunuyorum suan cok buyuk gelisme var yani ama kilom nie dustu onu merak ediyorum aslında daha da bol yiyorum doqtoramı gitmme gerek ? |
|
![]() |
#607 |
Bende yeni üye oldgum icin yeni gordum bu konuyuda yaklasık bende 5 aydır bu sporu yapıyorum yeni sayılırım yani giriste 1.83 boy ve 70 kilo ile girdim arkadsım ise 1.82 boy ve 68 kilo ile arkadasım suan 1.83 74 kilo oldu bende ters etki yaptı anlıyamadım
1.84 boy ve kilom dsutu 65 e ama 70 kiloya gore daha 1 yapalı gorunuyorum suan cok buyuk gelisme var yani ama kilom nie dustu onu merak ediyorum aslında daha da bol yiyorum doqtoramı gitmme gerek ? |
|
![]() |
#608 |
bide yazmayi unutmsum cok oldu ama 1 gun aralık vermmiz gerektigi yazıor
ama benim programımda 1 gun bacak -göğüs-arka kol 1 gun ise omuz-kol(pazu)-kanatvesırt var program da 2 gunde 1 dinleniyorum ii mi sizce ve daha faydalı olması iic nneler yapmam lazim anlatırsanız seviniirm |
|
![]() |
#609 |
Soru(n)larınızı tek mesaj başlığı altından yazınız !!
![]() Mesajı son düzenleyen Champion24 ( 26-08-08 - 14:09 ) |
|
![]() |
#610 |
Arkadaşlar Ben 1992 doğumluyum
1.80 boyum var 48kiloyum o kadar kötü görünüyorum ki anlayamassınız eskıden bı burukluk hısetmıyordum sımdı toplumda herkes kafasını cevırıp bakınca yada ne bıleyım cok zayıfsın dıyınce ıcımden bısıler kırılıyor.Acıkcası cok üzlüyorum artık. Gelelim body meselesine ramazan bittiğinde başlamak istiyorum.Ama bodye gıdınce kaldıramassın felan dıyorlar pekı bu agırlıklar cok mu agır oluyor? Eskıden okulum var oraya gıdınce cok yorulurum falan okulda verımlı olamaz dıye korkuyordum ama nolursa olsun gıdıcem pekı gercekten bı zararı olurmu yorgunlu khakkında?Şey yorumlarınızı bir saattir okuyorum boy meselesine tam çözüm bulunamadı galiba peki bende bi sorun olur mu yani kısalırsa 5,10 cm mi kısalır? Son olarak 3 ay gitmeyi düşünüyorum ama 3 ay sonra kalıplanırmıyım diye düşünüyorum herkes gittikten sonra söner yerini yağ alır diyolar olsun her tatilde giderim yeterki 70kiloya ulaşayım.peki diyelim 48 kiloadan 70,80 oldum (allah o günleride nasip eder inşallah ![]() arkadaşlar soruları rennklı soru ısaretlerıyle donattım ıns cevaplarsınız ramazan bıtene kadar burdayım sonra baslıycam lutfen baya tecrubelı kısıler var burda lutfen yorum yazarsanız cok sevınıcem |
|
![]() |
#611 |
önemli olan kilo almakmı kas kütlesi arttırmakmı..Kilo almak kolaydır kas kütlesi almak zor..+ Kas inmesi dediğin şey eğer "şişme"vücudcu değilsen çok uzun sürede olur ve kas hafızası sayesinde çabuk toparlarsın..Kola cips le beslenme düzgün beslen rahat kilo alırsın..Medikal bir problemde olabilir ayrıca bağırsaklarında v.s bi doktorlada görüş..
|
|
![]() |
#612 |
bide NeLer yapacaqımızı yassaNıs
![]() |
|
![]() |
#613 |
|
|
![]() |
#614 |
16 yaşındayım, 80 kiloyum, 173 boyum var, dambıl aldım 4er kiloluk 2 tane onları kaldırmaya başlıcam ve ayrıca hergün basket oynuyorum, boyum uzaması dururmu, çünkü bu yaz 4 cm uzadım uzuyorum yani daha?
|
|
![]() |
#615 |
ağır bench ve lift yapmadığın sürece bir boy uzaması problemi yaşamazsın.16 yaşından sonra zaten bi extrem uzama da olmaz o yüzden yavaştan başla..Birde hareketleri düzgün yapman önemli evde çalışırken belki ondan bir problem olabilir ancak gene boyla ilgili olmayacaktır kanımca..
|
|
![]() |
#616 |
1.72 yim ve 75 kiloyum.. Yaşım 15
Okulda hergün basketbol,futbol gibi aktivitelerle ugrasıyorum.Daha öncede ugraşıyordum ama ara vermiştim.Yeniden vücut geliştirmeye başlasam ? Boyumun uzamasında bir sorun olur mu? |
|
![]() |
#617 |
powerlifting yapmazsan çok sorun olmaz..
|
|
![]() |
#618 |
Teşekkürler.İlgilenmiyorum
![]() |
|
![]() |
#619 |
Bady de başarılı olmak için cumartesi-pazar günü yani 2 gün yeterli olur mu ?
|
|
![]() |
#620 |
2 günle fazla birşey olmaz..
|
|
Kapalı Konu |
Konu Araçları | |
|
|