Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 08-06-11, 10:35 #1
kelbamyaaa kelbamyaaa çevrimdışı
Question Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?


Bisiklet sürünce hangi organları çalıştırmış oluyoruz?
Bacak kuvvetlendirmek için bisiklet sürülebilir mi?
__________________
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 08-06-11, 11:54 #2
canixxx canixxx çevrimdışı
Varsayılan C: Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?


evet hergün ağır viteste uzun süre bisiklet sürersen bacak kasların çalışır güçlenir
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 08-06-11, 14:28 #3
enesovc54 enesovc54 çevrimdışı
Varsayılan C: Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?


bisiklet sürmek kas yapar bununla ilgili tecrübem var fakat yokuşu 21 ile çık çok zorlanacaksın.İnerken tam tersi çok hızlı olur ve inerken mola gibi düşün bi an serinleyeceksin.Tabi seçeceğin yokuşu uzun olmalı ki çıkarken bayağı terlesin bacakların..tabi kas yapmasan bile üzülme. ayakların daha kalın olacağına aynı boyda kalır. bnm böyle oldu aynı kalınlıkta kaldı ama daha memnunum
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 08-06-11, 21:59 #4
Pretend Pretend çevrimdışı
Varsayılan C: Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?


Bacakları,kolları,kasları çalıştırır en çok
En çok zevk aldığım faaliyetlerden biridir bisiklet,her gün 5 KM kadar sürme tavsiye olunur
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 09-06-11, 00:41 #5
RayTango17 RayTango17 çevrimdışı
Varsayılan C: Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?


Bildiğim kadarıyla 4,5.nci viteste yaparsan bacaktaki yağlar erir vitesi biraz daha arttırırsan kasa dönüşür.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 17:02
(Türkiye için GMT +2 seçilmelidir.)

 
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası. Tatil
Copyright © 2016