merhaba arkadaşlar

yakın bir zamanda NİTROFULL PURE CLA 1000 mg 150 tablet kapsül ürününü aldım

yaşım 18 kilo 85 boy 180 bel, karın, basen yağlarını kısa zamanda yakmak için bu cla yı tavsiye ettiler ..

1 ay 1bucuk ayda 1o kilo vermek istiyorum hedefim bu ..

haftanın 4 günü kardiyo çalışıyorum .. 30 dk 8km/sn hızda koşu bandında koşuyorum daha sonra hafif kilo çok tekrar ağırlık kaldırdıktan sonra .. mekik harekelerini yaparak .. hafif kilo çok tekrar bacak hareketlerine geçiyorum .. bu süre toplam 2 2 buçuk saat sürüyor .. yemeğime çok dikkat ediyorum asitli içecekler yağlı yiyecekleri de kestim ekmek günde yarım ekmeği geçmiyorum ..

bi kaç sorum olacak ..

1- bu şekilde kardiyo çalışırken 1 buçuk ayda her gün 3 kapsül pure cla kullanarak karın bel ve basen yağlarını eritebilirmiyim ? ( toplam 5o gün boyunca cla alacağım günde 3 tablet )

2- pure cla gerçekten işe yarıyormu yağ yakımında ?

3- cla yı nasıl kullanmalıyım aldığım yer her öğün yemekten sonra 1 tablet al diyordu internette bazı kaynaklarda ise her öğünden 1 saat önce alın diyor .. acaba cla nın etkisini en iyi nasıl alabilirim ?

teşekkürler .
__________________

Pek tavsiye etmiyorum ilaçla kilo vermeyi benimde kilo problemim vardı sporla halletim boğazımı tuttum.

up upu upu

arkadaşlar cvp bekliyorm

cla normal zayıflama ilacı değildir.yağ yakımını hızlandırmaya yönelik sporcu takviyesidir..genelde vücut geliştiriciler kullanırlar..yani sadece o ilacı kullanarak zayıflayamazsın antreman yapman şarttır..bu tür takviyelerin yan etkisi olmamakla beraber zayıflamaya o kadar da tesirli değildirler.diyete girdikten sonra zaten kilo verirsin ilaca ihtiyacın yok...ilgilenen arkadaşlar için söylüyorum bu tür ilaçlara boşuna para vermeyin..eğer vücut geliştirme yapıyorsanız amino asit tarzı kas yapıcılar daha faydalıdır. diyetle beraber kullanırsanız hem yağları yakarsınız hem de kas gelişimi sağlarsınız ki bir taşla 2 kuş olur..