Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 09-10-08, 23:55 #1
aslan417 aslan417 çevrimdışı
Question Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????


Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????
__________________
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 10-10-08, 12:57 #2
вυѕє вυѕє çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????


Kafanı dağıtmanı öneririm. Mümkün oldukça sevdiğin şeyleri yap. Hayata dair düşüncelerini değiştirmen lazım. Kitap okuma alışkanlığın varsa psikolojik güç veren kitapları kendini iyi hissetmeni sağlayacak kitapları okumanı tavsiye ederim. Çevrende sürekli negatif olan insanlar varsa onlara kulak asmamaya bak. Bazı şeyleri çok kafanda büyütüyor olabilirsin. Aynanın karşısına geç ve bunları kendine sor. İnsan kendi kendine moral verir. Sen nasıl hissediyorsan herşey öyledir bunu unutma

İster ve inanırsan herşeyi yaparsın!
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 10-10-08, 13:42 #3
webhancher webhancher çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????


Her Gün Hurma ye 4-5 Tane Yararını göreceksin ..
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 10-10-08, 15:25 #4
aslan417 aslan417 çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

yorumlarınız için çok saolun arkadaşlar..
başka yorumu olan var mı???
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 10-10-08, 17:56 #5
DontWorryAboutMe DontWorryAboutMe çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

rahat olmaya çalışcan herşeyi başı bu boşver gitsin zaman zaman hayata karşı küfret yaşadıkların vs tutma kendini yani içine atarsan o seni kemirir sal gitsin hocam
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-10-08, 00:18 #6
ρℓєαѕє ωαιт... ρℓєαѕє ωαιт... çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

Bol bol meyve ye özellikle çilek ama mevsimi değil
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-10-08, 10:45 #7
MEKSiKALI18 MEKSiKALI18 çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

rahatlamak için ben genelde sohbet sitelerine girip küfür ederim.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-10-08, 11:29 #8
q6w6e6r6 q6w6e6r6 çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

Dünyaya bir kere geldiğimizi hatırlat kendine.Ona göre hayatında değişiklikler yap.
Hiçbirşey için üzülmeye, gerilmeye değmez.Hayatı yaşamaya bak.Takma kafaya
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-10-08, 14:23 #9
Night^D3ViL Night^D3ViL çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

Akvaryum'u seyretmekte stresi önler
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-10-08, 18:41 #10
xakoq xakoq çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

stresin önüne geçemediğin olacak mesela hayatını etkileyecek olan olumsuz şeyler stres yapar mesela üniversiteyi kazanamadın en ii bir örnek ise sınavdan kötü bir not aldın illaki stres yaparsın ki yapmassan o zaman daha büyük sorunun olur başı boş olursun boşverirsin bence stres olman gereken yerde ol ama kontrolü elden bırakma sağlıklı qünler...
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 01-11-08, 11:55 #11
sc_52 sc_52 çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

bence en iyi yöntem kendini rahat hissetme ve pozitif düşünmektedir stres insanın kendi kendine var ettiği bir illettir kurtulmak yine insanın kendi elindedir olumsuz düşünüldüğü zaman daha fazla insanın üstüne gelirr ve mazallah psikolojik hastalığa kadar götürebilir!
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 01-11-08, 12:06 #12
kaanlazayiflama kaanlazayiflama çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

tai chi deneyebilirsiniz, yüzlerce yıllık bi felsefe... enerji akışı, nefes teknikleri, dengeli bir hayat öğretileri ile stres yönetiminde üzerine tanımıyorum!
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 05-06-09, 22:05 #13
07yarasa 07yarasa çevrimdışı
13 C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

Ben kardeşimi dövüyorum ama yetmio bi de kendimi dövüyom rahatlıyom
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 05-06-09, 22:36 #14
_Bambuchya_ _Bambuchya_ çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

Stres Atmanın YoLu Çok Aşırı Bass OLan Şarkıyı Aç Ses Ver sona Kadar Bak Stres KaLıyor mu şarkıda Bass Yüksek oLsun kafa dağıtır
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 05-06-09, 22:41 #15
aytmatow aytmatow çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

Balık ye, yağlı cinsler ve balık yağı (+magnezyum çok az stress çok aşırı olursa)
bu balık ve balık yağı depresyon ilaçlarından bile daha etkili +güneşi gör sürekli.gök yüzününün maviliğine bak (güneşe demiyorum)
Birde karar vermeyi geliştiren oyunlar oyna satranç veya tavla
*Uzak doğu felsefeleri boş iş onlar palavra ...
birde amerikalıların yazdığı kitaplar onları unut
*çıplak ayakla toprakta yürü (betonda işe yaramaz )
*akan bir su kenarında otur
*Sevdiğin arkadaşlarla beraber ol
*günlük yaz
*Birde çok alaksız insanların dertlerini dinle yani senden tamamen farklı
insanların -çok alaksız görünen bu yöntem müthiş etkili
*yinede stres doğal ,hatta yararlı ...çok aşırı değilse

Mesajı son düzenleyen aytmatow ( 05-06-09 - 22:53 )
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-06-09, 11:52 #16
кα∂єяιмѕιη кα∂єяιмѕιη çevrimdışı
Varsayılan C: Aşırı stresi önlemek için neler iyi gelir_????

bence müzik aletlerinden birin çalmayı öğren ve çal strese bire bir
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 20:54
(Türkiye için artık GMT +3 seçilmelidir.)

 
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası. Tatil
Copyright © 2018