Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 06-11-18, 12:46 #1
Galio Galio çevrimdışı
Varsayılan Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler


Günlük hayatın koşuşturmacası içinde zaman zaman enerjimizin ve motivasyonumuzun düştüğü bir gerçek. Böyle anlarda havanızı değiştirecek ve kendinizi tekrar mutlu ve enerjik hissetmenizi sağlayacak bazı öneriler



YENİ BİR HOBİ EDİNİN
İster bir müzik aleti çalın, isterseniz fotoğrafçılığa başlayın ama mutlaka yeni ve eğlenceli bir hobiyi hayatınıza katın. Yeni bir hobi edinmek kendinizi geliştirmenize ve pozitif yaşam enerjisi ile dolmanıza imkan tanır.



MEDİTASYON YAPIN
Stresten uzaklaşmak ve enerjinizi artırmak için meditasyon yapmayı deneyin. Kendinizle baş başa kalarak derin ve uzun nefesler alın ve sadece içinde bulunduğunuz ana odaklanın. Meditasyon sizin ruhunuzun derinliklerine inmenizi ve enerji akışınızı değiştirmenizi sağlar.



SEYAHAT EDİN
Uzak veya yakın fark etmez. Daha önce gitmediğiniz bir şehre veya ülkeye giderek oranın yerlisi gibi etrafı keşfe çıkın. Yeni insanlar tanımak ve değişik yerler görmek hem kültürünüze hem de ruhunuza çok şey katar.



SABAHLARI GÜNE DUŞ ALARAK BAŞLAYIN
Güne duşla başlamak hem bedeni hem de zihni rahatlatarak güne pozitif başlamanızı sağlıyor. Ilık bir duşun ardından soğuk suyla bitişi yaparak hem dinlendirici hem de enerjik bir hava yakalamanız mümkün.



YENİ BİR SPOR DALIYLA İLGİLENİN
Spor yaşam enerjisini doğrudan artıran bir etkiye sahip. Her gün yaptığınız rutin koşu veya yürüyüş yerine yoga, dalış veya kickboks gibi farklı alternatifler deneyin. Bu tür değişik sporlar sizin hayata daha farklı bakmanıza ve kendinizi daha dinamik hissetmenize yardımcı olur.



EVİNİZİN DEKARASYONUNU DEĞİŞTİRİN
En önemli yaşam alanımız evlerimiz ve evimizin içinde kendimizi mutlu hissettiğimizde biz de hayata daha pozitif ve huzurlu bakıyoruz. Evinizdeki eşyaların yerini değiştirmek ve kullanmadığınız eşyalardan kurtulmak size enerji ve yenilenme hissi verir.



LİFLİ GIDALAR VE MEYVELERLE DOLU BİR KAHVALTI YAPIN
Yapılan araştırmalara göre güne lifli gıdalarla ve taze meyvelerle başlamak stres seviyesini azaltarak kişiye ihtiyacı olan enerjiyi sağlıyor. Buğday veya yulaf ezmesi yanında çilek veya muz gibi meyveler tüketmek mutluluk artırıcı bir etki yaratıyor.

İnternethaber

__________________
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 12:47 #2
Galio Galio çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler


@WassagoTurk; Hocam
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 13:11 #3
marifetyolcusu marifetyolcusu çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler


Kafa rahat olunca yükseliyor enerji.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 14:36 #4
WassagoTurk WassagoTurk çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen Galio Mesajı Göster
@WassagoTurk; Hocam
Ömür boyu tatil yapmam lazım anca kurtarır beni 😁👏🏻
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 14:41 #5
Fly Like A G6 Fly Like A G6 çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler

Hobi edinme ve seyahat bende işe yarıyor . Farklı şeylerle uğraştığınızda çevrenizden nerde garip bir şey var bulup çıkarıyorsun demesine neden olabiliyor
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 14:45 #6
Galio Galio çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen WassagoTurk Mesajı Göster
Ömür boyu tatil yapmam lazım anca kurtarır beni 😁👏🏻
Götüreyim seni Japonya’ya king kong’lar ile takıl 😂
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 14:46 #7
WassagoTurk WassagoTurk çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen Galio Mesajı Göster
Götüreyim seni Japonya’ya king kong’lar ile takıl 😂
Koca Japonyada bile king kong bulurum ben zaten 😁😁
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 14:52 #8
Galio Galio çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen WassagoTurk Mesajı Göster
Koca Japonyada bile king kong bulurum ben zaten 😁😁
Bunu bile negatife yoruyorsun ya hayranım sana pes 🙈😂
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 15:11 #9
WassagoTurk WassagoTurk çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen Galio Mesajı Göster
Bunu bile negatife yoruyorsun ya hayranım sana pes 🙈😂
İstemeden oluyor hocam ne yapayım 😁😁
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 15:17 #10
Galio Galio çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen WassagoTurk Mesajı Göster
İstemeden oluyor hocam ne yapayım 😁😁
Sen bi meditasyon dene bakayım 🙏
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 15:21 #11
WassagoTurk WassagoTurk çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen Galio Mesajı Göster
Sen bi meditasyon dene bakayım 🙏
Meditasyon bizi bozar hocam namaz kılarız biz
Şaka bir tarafa kurtulucam bu hallerimden 😁👏🏻
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-11-18, 15:23 #12
Galio Galio çevrimdışı
Varsayılan C: Enerjinizi yükseltip sizi yaşama bağlayacak öneriler

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen WassagoTurk Mesajı Göster
Meditasyon bizi bozar hocam namaz kılarız biz
Şaka bir tarafa kurtulucam bu hallerimden 😁👏🏻
Kurtulunca haber ver sanada hediye alıcam merakla bekliyorum 😂
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Taglar
bir, daha, hem, veya, yeni

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 02:00
(Türkiye için artık GMT +3 seçilmelidir.)

 
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası. Tatil
Copyright © 2018