Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 18-07-18, 20:46 #1
liselix36 liselix36 çevrimdışı
Varsayılan özgüven eksikliği neden kaynaklıdır


ben 6 7 8 yaşımdan itibaren özgüven bitti utangaçlık yendi çok kötü bi durum kızarırım utanınca gülerim çok belli ederim mesela instagramdaki kız olayındada öyleydi genel bakımdan utanılmıcak şeylerde bile utanırım en ufağında fotoğraf çekerken bile ben beğenmedim diye atmam başkalarını düşünemiyorum bu iğrenç bir duygu benim gibiler varmı yoksa bi benmi anormalim tipimi o kadar beğenemiyorum içimde birileri iğrenç kötü gibi sözler geçiyor bunlar vesvesemi yoksa bunları atlatmak için çözümler varmıdır görüşlerinizi bekliyorum
__________________
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 18-07-18, 20:48 #2
Börü Börü çevrimiçi
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır


Yahu zamanla geçecek bu kadar üstünde durma yaşından dolayı öyle düşünüyorsun, büyüdükçe ne öz güveni diyeceksin.

6-7-8 yaşında kendini nasıl hatırlıyorsun hem, öz güven diye bir kelime biliyor muydun onu düşün hele.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 18-07-18, 22:20 #3
liselix36 liselix36 çevrimdışı
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır


Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen Börü Mesajı Göster
Yahu zamanla geçecek bu kadar üstünde durma yaşından dolayı öyle düşünüyorsun, büyüdükçe ne öz güveni diyeceksin.

6-7-8 yaşında kendini nasıl hatırlıyorsun hem, öz güven diye bir kelime biliyor muydun onu düşün hele.
o da doğru
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 18-07-18, 22:32 #4
Börü Börü çevrimiçi
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen liselix36 Mesajı Göster
o da doğru
Daha 13 yaşındasın inan bana 3-5 sene sonra bunları hatırlamayacaksın bile.

Hepsi gelip geçici. Az zaman.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 18-07-18, 22:34 #5
bepresent bepresent çevrimdışı
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır

üzgünüm ama ailenden kaynaklı.. küçük yaşlarda özelliklede 6-7-8 yaşlarında çevrendeki insanların sana davranışlarından kaynaklı olan bir durum bu ( sen hatırlamasan bile bilinçaltına işler) diye düşünüyorum..
eğer bu kadar erken bir zamandan bu yana bu şekilde bir hissiyat içerisindeysen bunu ebeveynlerinin farkedip sana destek olmaları ve 'ben bilincini' oluşturman konusunda sana hissettirmeleri gerekirdi. ( şu yorumları yazdıklarına bağlı olarak yazıyorum bu arada, değişik bir durum varsa bilemem.)
yada ebevynlerin bu bilince sahipte olmayabilir.. çocuklarda bu yaşlarda özgüven kaybının oluşma sebepleri çevresindeki insanlar tarafından, alay konusu (aşağılayıcı isimler takılması) olmaları, aile içerisinde söz hakkı verilmemesi, birşeyleri ifade ederken susturulmalarından kaynaklı oluyor genelde..

ama arkadaşım geç kalmış değilsin.. herşeyi tam tersine çevirebilirsin.. sana iyi gelmiyorsa ailenden bile uzaklaş bence.. ( sil demiyorum, uzaklaş..) aynı evin içerisinde olsan dahi dışarıda kendine yeni bir sosyal hayat kur ve bir 'rol model ' edin.. bu kişi illa ki yaşan çevrende olan bir insan olmasına gerek yok.. okuduğun bir romanda ki karakter bile olabilir.. insanların seni bastırmalarına izin verme, birşeyleri istiyorsan elini masaya vurup almayı öğren, bir kaç kere rezil olsan bile bir süre sonra kendine gelmeye başlarsın..
bunlar çok basit şeyler fakat insanlarda iz bırakan şeyler.. daha detay verebilirsen yardımcı olmaya çalışırım..

edit: tipini beğenmemenin sebebide ergenlik.. her insan güzel yada yakışıklı olmak zorunda değil.. bunun bir örneğini görmek istersen ' Teoman' nın ergenliğine bak.. en güzel örnek bu şuan karizmatik ama ergenken tam bir çirkin ördek

Mesajı son düzenleyen bepresent ( 18-07-18 - 22:37 )
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 18-07-18, 22:34 #6
Neuveoria Neuveoria çevrimdışı
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır

Özgüven eksikliği tamamen başarısızlıktan kaynaklanır ki, hayatının daha çok başındasın, ilerleyen süreçlerde hayatında nice başarılara imza atabilecek bir yaştasın. Tecrübe kazandığın sürece başarıların gelecektir ve başarıların geldikçe özgüvenin de yükselmeye başlayacaktır. Zorluklara göğüs gererek, her şeyi yoluna getirebilirsin.
Zamanın daha çok var ve hayatının bu kadar başında iken gelip geçici olan şeyleri bu kadar kafana takmaman gerekir.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 19-07-18, 00:19 #7
liselix36 liselix36 çevrimdışı
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen bepresent Mesajı Göster
üzgünüm ama ailenden kaynaklı.. küçük yaşlarda özelliklede 6-7-8 yaşlarında çevrendeki insanların sana davranışlarından kaynaklı olan bir durum bu ( sen hatırlamasan bile bilinçaltına işler) diye düşünüyorum..
eğer bu kadar erken bir zamandan bu yana bu şekilde bir hissiyat içerisindeysen bunu ebeveynlerinin farkedip sana destek olmaları ve 'ben bilincini' oluşturman konusunda sana hissettirmeleri gerekirdi. ( şu yorumları yazdıklarına bağlı olarak yazıyorum bu arada, değişik bir durum varsa bilemem.)
yada ebevynlerin bu bilince sahipte olmayabilir.. çocuklarda bu yaşlarda özgüven kaybının oluşma sebepleri çevresindeki insanlar tarafından, alay konusu (aşağılayıcı isimler takılması) olmaları, aile içerisinde söz hakkı verilmemesi, birşeyleri ifade ederken susturulmalarından kaynaklı oluyor genelde..

ama arkadaşım geç kalmış değilsin.. herşeyi tam tersine çevirebilirsin.. sana iyi gelmiyorsa ailenden bile uzaklaş bence.. ( sil demiyorum, uzaklaş..) aynı evin içerisinde olsan dahi dışarıda kendine yeni bir sosyal hayat kur ve bir 'rol model ' edin.. bu kişi illa ki yaşan çevrende olan bir insan olmasına gerek yok.. okuduğun bir romanda ki karakter bile olabilir.. insanların seni bastırmalarına izin verme, birşeyleri istiyorsan elini masaya vurup almayı öğren, bir kaç kere rezil olsan bile bir süre sonra kendine gelmeye başlarsın..
bunlar çok basit şeyler fakat insanlarda iz bırakan şeyler.. daha detay verebilirsen yardımcı olmaya çalışırım..

edit: tipini beğenmemenin sebebide ergenlik.. her insan güzel yada yakışıklı olmak zorunda değil.. bunun bir örneğini görmek istersen ' Teoman' nın ergenliğine bak.. en güzel örnek bu şuan karizmatik ama ergenken tam bir çirkin ördek
vallaha ne diyim eline sağlık
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 19-07-18, 00:20 #8
liselix36 liselix36 çevrimdışı
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen Synergie Mesajı Göster
Özgüven eksikliği tamamen başarısızlıktan kaynaklanır ki, hayatının daha çok başındasın, ilerleyen süreçlerde hayatında nice başarılara imza atabilecek bir yaştasın. Tecrübe kazandığın sürece başarıların gelecektir ve başarıların geldikçe özgüvenin de yükselmeye başlayacaktır. Zorluklara göğüs gererek, her şeyi yoluna getirebilirsin.
Zamanın daha çok var ve hayatının bu kadar başında iken gelip geçici olan şeyleri bu kadar kafana takmaman gerekir.
görüşün için teşekkürler
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 19-07-18, 10:29 #9
miyauv miyauv çevrimdışı
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen bepresent Mesajı Göster
üzgünüm ama ailenden kaynaklı..
Özgüvensizlik yetmedi, bir de çocuğu ailesinden soğuttun, bravo
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 19-07-18, 18:42 #10
Eru Iluvatar Eru Iluvatar çevrimdışı
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır

Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Özgüven kazanma süreci, yaşamın önemli zorlukları ile başa çıkma gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir.

Özgüven insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir. Başarı için ilham kaynağıdır. Başarılarımızla gurur duymamızı ve onlardan keyif almamızı sağlar.

Bizim yaklaşımımıza bağlı olarak başka insanlar ve dışımızdaki olaylar özgüvenimizi yükseltebilir ya da bitirebilirler. Yaşama özgüvenli bir şekilde yaklaşmak ve bunu sürdürmek önemlidir. Ancak, aşırı bir güven duygusu ile hareket ederek kendimizi ve diğer insanları tedirgin etme riskini de almamak gerekir.

Özgüvenimiz olmadığında işleri yapabilme yeteneğimizden emin olamayız. Gerekli beceriye ve deneyime sahip olduğumuzu bildiğimiz halde daha önce hiç yapmadığımız bir işle karşılaştığımızda endişeleniriz. Birçok durumda, özellikle karar vermemiz, inisiyatif kullanmamız veya yeni insanları işin içine katmamız gereken durumlarda rahatsız ve huzursuz oluruz.

Buna karşın, aşırı bir güven duygusu içinde davrandığımızda; sınırlarımız olduğunu kabul etmek istemeyiz, yeteneklerimiz hakkında gerçekçi olmayan düşüncelere kapılırız. Üzerimize aşırı iş yükü alırız, böylece her zaman iyi iş yapamayız. En iyiyi bizim bildiğimizi düşünürüz, önerileri göz ardı ederiz, bize yardım etmek isteyenleri de genellikle reddederiz.

Olması gereken düzeyde bir özgüvene sahip bulunduğumuzda ise; en iyi için çaba göstereceğimizi ve kabul edilebilir bir sonuç ortaya koyacağımızı bilerek işleri ele alırız. Bir işi yapamadığımızda mazeret üretmek yerine yeniden denemeye başlarız. İlk seferinde tümüyle doğru olarak anlamadığımız ya da yapamadığımız bir işin dünyanın sonu anlamına gelmediğini biliriz. Hatalarımızı dert etmek yerine onlardan ders almasını becerebiliriz. Bir çok durumla ve sorunla daha iyi baş edebiliriz.

Özgüven hedeflerimizin peşinden giderken bize güç verir. Başarılarımızla doyum ve rahatlık hissetmemize izin verir. Özgüvenimizin güçlü olması durumunda başarı bize doğal ve doğru gelir.

Birçoğumuz, belirli zamanlarda, belirli insanlarla ve belirli durumlarda kendimizi güvenli hissederken bazı durumlarda, zamanlarda ve bazı insanların karşısında özgüvenimizi yitiririz. Kendimize olan güven duygumuzu nelerin etkilediğini doğru anlamamız gerekir.

Bunun için şu soruları kendimize sormalıyız ve dürüst cevaplar vermeliyiz.

Ø Kendimize en çok güvendiğimiz zamanlar hangileridir? Yeteneklerimizden emin olduğumuz ve kendimizi en rahat hissettiğimiz durumlar nelerdir?

Ø Karşısında özgüvenimizin en yüksek olduğunu düşündüğümüz insanlar kimlerdir? Niçin?

Ø Onlar, bize özgüvenimizi artıracak ne söylüyorlar veya ne yapıyorlar?

Ø Ne zaman kendimize olan güvenimizin en düşük olduğunu hissediyoruz?

Ø Özgüvenimizi azaltanlar nelerdir? Hangi insanlar ve hangi durumlar bizim kendimizi güvensiz hissetmemize neden oluyor? Söylenen ya da yapılanlar nelerdir?

Bu sorulara cevap verirken hazır olmadığınız yeni durumlardan ya da kıyafetinizin ve dış görünümünüzün iyi olduğu zamanlardan söz edebilirsiniz. Özgüven, çoğunlukla, kendimizi nasıl hazırladığımız ve kendimizi nasıl gördüğümüz ile ilgilidir. Özgüven gelip giden, azalıp artan bir duygudur. Bazı günler kendimizi diğer günlere göre daha güvenli ve güçlü hissederiz. Bazı günlerde de kendimizi arkadaşlarımızın yanında yetersiz hissederiz veya kendi yeteneklerimizi sürekli olarak onlarınki ile kıyasladığımız durumlar yaşarız.

Özgüvenimizin zayıfladığı durumlarda yapabileceğimiz ilk iş, hiç kimsenin mükemmel olmadığını kabul etmektir. Belki, başka insanların sizin sahip olmadığınız becerileri vardır. Ancak, siz de büyük olasılıkla onların yapamadığı bazı şeyleri yapabiliyorsunuz.

Özellikle, onlarla rekabet edebileceğiniz alanlarda kendi yeteneklerinizi geliştirmeye odaklanın. Tüm yapabileceklerinizi aklınıza getirin, yapamayacaklarınız için fazlaca endişelenmeyin, onlara takılıp kalmayın.

Özgüveni artırmanın iyi bir yolu, yaşamdaki başarılarımızı hatırlamaktır. Sahip olduğumuz tüm yeteneklerimizi, iyi kullandığımız becerilerimizi aklımıza getirelim ve güvenli davranarak kazançlı çıktığımız zamanları hatırlayalım.

Eğer, siz de özgüveninizi kazanmak ve geliştirmek istiyorsanız, yeteneklerinizi önemseyin ve kabuğunuzdan çıkın. Daha rahat ve girişken davranmayı öğrenin. Fikirlerinizi daha sesli ifade edin. Sorumluluklar alın. İş yaşamınızda karar alma süreçlerinde ve uygulamalarda daha aktif olarak kendinizi gösterin. Enerjik olmak için bu tür insanları kendinize örnek alın. Cesaretli olun, hata yapmaktan korkmayın. Başarısızlıkların birer ders olduğunu ya da başarı yolunda küçük molalar olduğunu düşünün. Elde ettiğiniz her başarıyla özgüveninizin arttığını göreceksiniz.

Yazar: İsmet Barutcugil
Kaynak: http://www.rcbadoor.com
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 23-07-18, 03:42 #11
Sherlock Sherlock çevrimdışı
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır

Tipten .
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-12-18, 17:39 #12
Dirilis2018 Dirilis2018 çevrimdışı
Varsayılan C: özgüven eksikliği neden kaynaklıdır

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen liselix36 Mesajı Göster
ben 6 7 8 yaşımdan itibaren özgüven bitti utangaçlık yendi çok kötü bi durum kızarırım utanınca gülerim çok belli ederim mesela instagramdaki kız olayındada öyleydi genel bakımdan utanılmıcak şeylerde bile utanırım en ufağında fotoğraf çekerken bile ben beğenmedim diye atmam başkalarını düşünemiyorum bu iğrenç bir duygu benim gibiler varmı yoksa bi benmi anormalim tipimi o kadar beğenemiyorum içimde birileri iğrenç kötü gibi sözler geçiyor bunlar vesvesemi yoksa bunları atlatmak için çözümler varmıdır görüşlerinizi bekliyorum
utangaclik, yüz kizarmasi, kendini begenmemekle ilgili süper bir kitap rahat birakin beni - adem günes... oku farkindalik kazan
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Taglar
bile, iğrenç, kötü, yoksa, özgüven

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 21:22
(Türkiye için artık GMT +3 seçilmelidir.)

 
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası. Tatil
Copyright © 2018