Kapalı Konu
 
Konu Araçları
Eski 24-03-07, 12:48 #1
sinan_07tr sinan_07tr çevrimdışı
Red face Takla nasıl açılır?




Arkadaşlar break dansçı arakdaşlara sormak istiyorum buu ileri doğru koşup sonra geriye doğru takla olayı nasıl oluyor...yani bi tekniğimi antremanı mı var bunun lütfen yardımcı olun...

__________________
 
Eski 25-03-07, 09:32 #2
joke_mix joke_mix çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?


Bunu yapmadan önce ters saltoyu iyi derecede atabilmen lazım. atabiliyormusun ?
 
Eski 25-03-07, 09:44 #3
oboriks oboriks çevrimdışı
40 C: Takla nasıl açılır?


takla yere yatarsın başını yere koyarsın sonra kendini ön tarafa atarsın
 
Eski 25-03-07, 11:16 #4
joke_mix joke_mix çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

arkadaş onu sormamış ters takla atabiliyormu atamıyormuç onu bi söylesin ona göre nasıl çalışması gerektiğini tarif edicem
 
Eski 25-03-07, 13:37 #5
sinan_07tr sinan_07tr çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

Hayır dostum atamıyorum...

Nasıl atabilirim nasıl çalışabilirim bi anlatırsanız sevinirim....Resim olursa daha iyi anlarım....
 
Eski 26-03-07, 00:50 #6
jam_c jam_c çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

hocam senin dediğin arap saltosu denio bizim orda (izmir) tabi onunda çeşitleri war burgulusu war normali war bide direk düz koşarak yarım daire çizmeden atılanı war...seç beğen açıkliim hepsini çok stabil atabiliorum...
 
Eski 26-03-07, 19:55 #7
sinan_07tr sinan_07tr çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

Hocam kolayından başlayalım sonra bi sakatlık çıkmasın....
 
Eski 26-03-07, 21:44 #8
jam_c jam_c çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

kardeş sakatlık bu işin kökünde war zaten hiçbirşeyin garantisi yok aslında yani ben çıkartana kadar 300-500 kez düşmüşümdür kaç kez denediğimi sen düşün ama Allah sakatlık wermesin kimseye.saltoya geçmeden ister arap saltosu olsn ister dierleri olsun en önemli şey korkunun olmaması ve full konsantrasyondur.ben çalıştırdığım arkadaşlara hep aynı şeyi derim korktunmu düşersin...
arapsaltosu ana hatlarıyla söylemek gerekirse ileriye yarım daire çizilerek (kişiye göre deişir)sağ dizini kendine çekersin sol ayakla kendini sıçratırsın snra sol ayağını dierinin yanına getirdiğinde yeterli yükseklikteysen zaten takla çoktan bitmiştir...ama başta karşılaşacaın hataları sayayım hemen:
1.son sol ayağını basıp atıında son bastığın ayağını çok ileri bastığın için ileri doğru kayan hareket...
2.havada korku ve konsantrasyon eksikliğinden kapanmak yerine kağıt gibi açılmak tabiri cayizse
3.takla atıldığında eli yere koymaya çalışma sonucu taklanın alçalmasına sebebiyet...
ve bunun gibi birsürü şey
başladınmı gerisi gelir her türlü umarım birasda olsa yardımcı olmuşumdur ii çalışmalar
 
Eski 27-03-07, 15:35 #9
sinan_07tr sinan_07tr çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

dostum ben bi yere sormuştum bunlara başlamadan önce çeşitle geriye yürüyerek koşarak felan antremanlar varmış bunlar doğrumu acaba...

....Senin dediğin gibi sol ayağımla sıçramam için ayak kası çalışmam gerekirmi..yoksa tamamem konsantrasyon ve korkusuzluklamı oluyor...
 
Eski 27-03-07, 17:24 #10
joke_mix joke_mix çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

ayak kası için özellikle çalışmana gerek yok. salto için yaptığın çalışmalarında bir ayağın sağ yada sol denge ayağın olacağıo için çalışmaların sırasınca da gelişir

bir ip ucu da benden sana. jimnastikte köprü hareketi vardır bilirsin. basamak basamak bir yüksekliği karşına al ve köprünü yap. sonra ayağını en üst basamağa at ve destek alarak kendini geriye doğru at ( ellerin yerde ).

bir kaç gün böyle çalış. zorlanmadan yapmaya başladğııın zaman bir alt basamağa geç bir kaç gün öyle yine bir kaç basamak alta geç. ta ki zorlanmadan düz yerde köprü kurup kendini geriye atabilecek seviyeye gelene kadar. böyle böyle geri taklaya alışırsın bu şekil düzenli çalışarak ters saltoya alışırsın
 
Eski 27-03-07, 17:48 #11
jam_c jam_c çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

hocam senin dediğin bilgilerde doğrudur ama şööle bişiki o dediklerin nizami flik flak atmak içindir.ayrıca ben köprü kuramam...
-takla atmak isteyen arkadaşın soruya joke mix arkadaşım çok ii cvp wermiş...sen çalıştıkça bacak kasların gelişir...sıçrama yükselme ve landing dediğimiz yere iniş...
-geriye yürüyerek koşarak dediğini anlamadım ama ben hiç yapmadım pek yararı olacağını sanmam

[IMG]http://img162.**************/img162/5099/eeenc6.gif[/IMG] buda benim kısa arap saltosu videomdan kestiğim gif resmi umarım birazda olsa yardımcı olur

Mesajı son düzenleyen jam_c ( 27-03-07 - 17:55 )
 
Eski 27-03-07, 21:28 #12
joke_mix joke_mix çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

evet flip flap ile başlanırsa daha rahatöğrenebilir diye düşündüm ve arkadaşın ileri doğru koşarak ters takla atma dediği aynen bu hareket
çok da güzel atmışsın helal valla
 
Eski 28-03-07, 00:35 #13
jam_c jam_c çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

eywallah joke mix maksat arkadaşa bi örnek olsun die koydum
 
Eski 28-03-07, 01:04 #14
joke_mix joke_mix çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

Bende Koyucam inşallah ama hazırda videom yok şimdi arkadaşlarla hazırlanıyoruz kısa bir video clip şeklinde bi çalışma yapmayı düşünüyoruz. Bittiği an eklicem inşallah
 
Eski 28-03-07, 11:59 #15
sinan_07tr sinan_07tr çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

PEki arkadaşlar bu harekete yaparken boynumu felan kırmam demi gene bi yerde birisi yazmıştı ölenler bile oluyormuş yani Allah korusun pisi pisine gitmeyelimde...
 
Eski 28-03-07, 12:14 #16
joke_mix joke_mix çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen sinan_07tr Mesajı Göster
PEki arkadaşlar bu harekete yaparken boynumu felan kırmam demi gene bi yerde birisi yazmıştı ölenler bile oluyormuş yani Allah korusun pisi pisine gitmeyelimde...
aman abi öyle birden takla atmaya kalkar boyun üstü düşersen Allah göstermesin herşey olabilir.

sıfırdan başla
önce köprü kurmaya alıştır kendini sonra bacaklarını geliştir. tarif ettiğim şekilde çalışırsan en sağlıklı şekilde netice alırsın
 
Eski 28-03-07, 13:30 #17
jam_c jam_c çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

bende ekliim bişiler ilk msj da dediğim gibi risk hep war sen boynumu kırcam die atarken mazallah korkarsan o zman düşersin ben çok düştüm boynumun üstüne ama şimdilik hala yaşıorum gidip betonda çalışırsan tabi kolay gelsin dicez başka bişi deil ,joke mix bekliorum senin videolarıda
 
Eski 25-04-07, 17:43 #18
iceblade iceblade çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

Valla tam aradıgım konuları acıklamıssınız bu arada bende bişeyler diyim bende deniyorum bazen ya nerdeyse atıcam geriye takla ama yarıya gelıyor havada bacaklarım birden vücudum kendi kendini durduruyor iyice cesaret topluyorum ama bir türlü atamadım :S
 
Eski 08-05-07, 16:48 #19
Bladee Bladee çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

arkadaş break dansçılardan yardım istemişsin ama belki benimde yardımım dokunur (bende capoeira yapıyorum)oönce santo atmak istiyorsan birden hop diye çalışamazsın yoksa sakatlanabilirsin ve hareketin pek sağlam olmaz önce http://www.caporehber.com/anasayfa.htm daki stiller bölümüne gir orada macaco adında bir hareket var önce onu çalış sonra flip flack çalışırsın sonra salto atarsın bence birden çalışma
 
Eski 26-06-07, 19:03 #20
ezgişşş ezgişşş çevrimdışı
Varsayılan C: Takla nasıl açılır?

bende merak ediyodum bunu
 
Kapalı Konu

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 10:45
(Türkiye için artık GMT +3 seçilmelidir.)

 
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası. Tatil
Copyright © 2018