Strese Ne Kadar Dayanıklısınız?Anket İçerde Mutlaka Bakın

~~_iSYaNKaR-uA_~~ · 14-02-07, 18:31

Kendinize her,
sık yanıtı için 1 puan
bazen yanıtı için 2 puan
çok sık yanıtı için 3 puan verin.

1- Boyuma uygun kilodayım
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
2- Sağlığım iyi (görme, işitme, dişleri kapsayacak şekilde)
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
3- Haftada en az dört gece 5-8 saat uyurum
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
4- Günde en az bir kez sıcak yemek yerim
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
5- Haftada en az iki kez terleyecek kadar spor yaparım
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
6- Gün içinde dinlenmek için kendime zaman ayırırım
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
7- Zamanı iyi kullanabilirim
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
8- Hafta da en az bir kez eğlenmek için bir şey yaparım
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
9- Temel harcamalarımı karşılayacak gelirim vardır
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
10- Dinsel inançlarım bana güç verir
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
11- Düzenli sosyal faaliyetlere katılırım
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
12- Çok sayıda tanıdığım ve arkadaşım vardır
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
13- Şahsi konularda güvenebileceğim arkadaşlarım vardır
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
14- Ailemle veya birlikte yaşadığım insanlarla sorunlarımızı sık sık konuşuruz
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
15- 50 km içinde güvenebileceğim bir yakınım vardır
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
16- Sevgimi, duygularımı insanlarla paylaşırım
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
17- Sıkıntılı, sinirli olduğumda duygularım hakkında kolaylıkla konuşurum veya rahatlama yolu bulurum
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
18- Hiç içmem veya içtiğim sigara günde yarım paketi geçmez
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
19- Hiç içmem veya içtiğim içki haftada beş kadehi geçmez
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık
20- İçtiğim çay, kola, kahve günde üç fincanı geçmez
a) Bazen
b) Çok sık
c) Sık

SONUÇLAR

46-60 puan arası

STRESTEN ZARAR GÖRME OLASILIĞINIZ 1 YIL İÇİNDE %80'DİR

26-45 puan arası

STRESTEN ZARAR GÖRME OLASILIĞINIZ 1 YIL İÇİNDE %60'DIR

0-25 puan arası

STRESTEN ZARAR GÖRME OLASILIĞINIZ 1 YIL İÇİNDE %10'DUR

Hürriyet

RemziX · 15-02-07, 16:36

%60 çıktı yav
teşekkürler

DJLONELY · 20-02-07, 20:32

bu yanlış kanka benım 50 paun cıktı ama mutluyum

tam tersı olması lazım cok puan alınca rısk az olması lazım.

EXPERT_VASALİ_34 · 20-02-07, 21:44

Alıntı:

Gerçek Mesajı Gönderen DJLONELY

bu yanlış kanka benım 50 paun cıktı ama mutluyum

tam tersı olması lazım cok puan alınca rısk az olması lazım.

arkadaşıma katılıyorum benimde 53 çıktı ve çok mutluyum yüksek olunca risk oranının düşük olması lazım diye düşünüyorum

aSkMeLeGi · 21-02-07, 19:54

Merhabalar, test için size teşekkür ederim. saygılarımla... Mutlu kalınız... :k02:

14-02-07, 18:31	#1 (permalink)
~~_iSYaNKaR-uA_~~ Banlandı Giriş Tarihi: 20-03-2006 Yer: GaNTeP FoRuMTR ŞuBeSi TaKıM:GaLaTaSaRaY HeDeF:uZMaNLıK oKuL:KoNuKoGLu TeK LiSeSi MeSLeK:PCTeKNiKeRi Yaş: 19 Mesajlar: 4,323 Rep Puanı: 1544234 Rep Gücü: 0	Strese Ne Kadar Dayanıklısınız?Anket İçerde Mutlaka Bakın Kendinize her, sık yanıtı için 1 puan bazen yanıtı için 2 puan çok sık yanıtı için 3 puan verin. 1- Boyuma uygun kilodayım a) Bazen b) Çok sık c) Sık 2- Sağlığım iyi (görme, işitme, dişleri kapsayacak şekilde) a) Bazen b) Çok sık c) Sık 3- Haftada en az dört gece 5-8 saat uyurum a) Bazen b) Çok sık c) Sık 4- Günde en az bir kez sıcak yemek yerim a) Bazen b) Çok sık c) Sık 5- Haftada en az iki kez terleyecek kadar spor yaparım a) Bazen b) Çok sık c) Sık 6- Gün içinde dinlenmek için kendime zaman ayırırım a) Bazen b) Çok sık c) Sık 7- Zamanı iyi kullanabilirim a) Bazen b) Çok sık c) Sık 8- Hafta da en az bir kez eğlenmek için bir şey yaparım a) Bazen b) Çok sık c) Sık 9- Temel harcamalarımı karşılayacak gelirim vardır a) Bazen b) Çok sık c) Sık 10- Dinsel inançlarım bana güç verir a) Bazen b) Çok sık c) Sık 11- Düzenli sosyal faaliyetlere katılırım a) Bazen b) Çok sık c) Sık 12- Çok sayıda tanıdığım ve arkadaşım vardır a) Bazen b) Çok sık c) Sık 13- Şahsi konularda güvenebileceğim arkadaşlarım vardır a) Bazen b) Çok sık c) Sık 14- Ailemle veya birlikte yaşadığım insanlarla sorunlarımızı sık sık konuşuruz a) Bazen b) Çok sık c) Sık 15- 50 km içinde güvenebileceğim bir yakınım vardır a) Bazen b) Çok sık c) Sık 16- Sevgimi, duygularımı insanlarla paylaşırım a) Bazen b) Çok sık c) Sık 17- Sıkıntılı, sinirli olduğumda duygularım hakkında kolaylıkla konuşurum veya rahatlama yolu bulurum a) Bazen b) Çok sık c) Sık 18- Hiç içmem veya içtiğim sigara günde yarım paketi geçmez a) Bazen b) Çok sık c) Sık 19- Hiç içmem veya içtiğim içki haftada beş kadehi geçmez a) Bazen b) Çok sık c) Sık 20- İçtiğim çay, kola, kahve günde üç fincanı geçmez a) Bazen b) Çok sık c) Sık SONUÇLAR 46-60 puan arası STRESTEN ZARAR GÖRME OLASILIĞINIZ 1 YIL İÇİNDE %80'DİR 26-45 puan arası STRESTEN ZARAR GÖRME OLASILIĞINIZ 1 YIL İÇİNDE %60'DIR 0-25 puan arası STRESTEN ZARAR GÖRME OLASILIĞINIZ 1 YIL İÇİNDE %10'DUR Hürriyet

15-02-07, 16:36	#2 (permalink)
RemziX ReMyy Giriş Tarihi: 26-08-2005 Yer: .:MeRSiN:. Yaş: 18 Mesajlar: 7,467 Rep Puanı: 38268474 Rep Gücü: 382795	C: Strese Ne Kadar Dayanıklısınız?Anket İçerde Mutlaka Bakın %60 çıktı yav teşekkürler

20-02-07, 20:32	#3 (permalink)
DJLONELY Hızlı Üye Giriş Tarihi: 15-02-2007 Yer: Aldatılanlar Klubü! Yaş: 18 Mesajlar: 1,368 Rep Puanı: 2015353 Rep Gücü: 20185	C: Strese Ne Kadar Dayanıklısınız?Anket İçerde Mutlaka Bakın bu yanlış kanka benım 50 paun cıktı ama mutluyum tam tersı olması lazım cok puan alınca rısk az olması lazım.

21-02-07, 19:54	#5 (permalink)
aSkMeLeGi Sağlık Danışma Moderatörü Giriş Tarihi: 23-10-2005 Yer: İm CeNNeTTeN BiR GüN Mesajlar: 4,295 Rep Puanı: 5256776 Rep Gücü: 52644	C: Strese Ne Kadar Dayanıklısınız?Anket İçerde Mutlaka Bakın *Merhabalar, test için size teşekkür ederim. saygılarımla... Mutlu kalınız...* :k02:

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla