arkadaslar önerileriniz için cok tşkler dostum kafana takma demıssın doğru diyosun bu bende oncelerdede oluyodu kafama takmamaya calısarak konsatrasyon olarak geçırmeye çalısıyodum zamanla azaldı ve geçti ama su son üç senedır oyle bı zorlu donemden geciyorumki hastalık yüzünden(nefes alamamaya bağlı)bu bende hortladı yasama sevıncım azaldı bolo yasamaktansa oluyım diyom daha ıyı hayatım altus oldu ne doktorlara güvenım kaldı ne de devlete iki ameliyat geçirdim ilki devlet hastanesinde diyeri ozelde varım yoğum doktorlara gitti yok yok güvenmıyom artık hastaneler şifahane olacağına ticarethane olmus...