şu an için kendimi kısaca tanıtıyım :

17 yaşında lise son öğrencisiyim.elimden geldiğince bu sene öss ye hazırlanıyorum.dershaneye gitmiyorum , kendimce bi program ile hazırlanıyorum..bu sene için Öss stresim yok.Aileminde baskısı olmaması beni rahatlatıyor.

Sorunum şu...

bazen içime bir sıkıntı geliyor ve mide bulantıları başlıyor.nedenini tam olarak bende bilmiyorum ama bazen geleceğe yönelik düşündüğüm zaman oluyor mesela ilerde ne iş yapıcam, mutlu bir insan olabilicekmiyim ,okul yaşamım başarılı geçecek mi? gibi sorular dan dolayı bir sıkıntı yaşıyorum ve bu sıkıntının mide bulantısına dönüşmesi gibi iğrenç bir durum oluyor bu olay yaklaşık 10 yaşından beri nadir olarak gerçekleşiyor..hatta bi ara hiç olmamaya başlamıştı ama 2 sene öncesinde İzmir den Ankara ya gitmiştim.. bu sefer orda ileri ile ilgili hiçbir olumsuz düşünce de gelmemişti aklıma ama nedense tekrar aynı olay gerçekleşti.. bir an önce evime dönmek istemiştim falan...

Annemle konuştuğum zman çok rahatlıyorum.kafamdaki olumsuz düşünceler kalkıyor.rahatladıktan sonra da nie böle saçma şeyler düşündüğümü soruyorum kendime.gerçekten gereksiz yere sıkıntıya giriyorum diyorum, anck belirli bi zman sonra tkrar olabiliyor..yani ELİMDE DEĞİL.

ilk zamanlar olmaya başladığında 10 yaşlarında falan psikolağa gitmiştim.görüştük o zaman ,,durumu anlatabildğim kadarı ile anlatmaya çalıştım , ilaç falan kullanmadım ama uzun bir süre geçmişti sonra tekrar nadir zmanlarda olmaya başladı bu sıkıntı ve mide bulantısı..

okul dönemimde de özellikle lise 2 ve bu sene.. derslerde başarılı olmama rağmen,, bazen bildğim soruları yapmıyorum , sınavda bildiğim soruları falan boş bırakıyorum..yani yüksek puan veya tam puan alıp sınıfta çok çalışkan durumunda olmaktan çekiniyorum ( nedenini bende bilmiyorum ) öğretmenin beni çok çalışkan biri olarak görmesinden çekiniyorum, herşeyde beni görevlendirmesinden endişeleniyorum. çok saçma bi durum ama elimde değil..bu olayları bazen,içime sıkıntı geldiği zamanlar yaşıyorum ve tekrar midem bulanıyor çok şiddetli olduğu zman kusuyorum azda olsa bi rahatlama oluyor,

fakat iyi olduğum durumlarda ne kadar saçma düşünüyorum die de kendime kızıyorum.

biraz karmaşık oldu , anlatabildiğim kadarı ile anlatmaya çalıştım.bu olaylar ile ilgili sorunuz olursa cevaplıyım olay belirli bir hal alsın ve rahatlıyacağım bir cevap bulabileyim artık

sanırım sende panikatak var.bence bir doktora git

Merhabalar, anlattıklarınız sizin ruhsal durumunuzla ilgili. Kendinizi istemeden sıkıntıya sokuyorsunuz. Stres çoğunlukla mideye vurur mide bulantılarınız da bundan kaynaklanıyor. Başarılarınızdan utanmayınız. Başarılarınızın tadını çıkartınız. Önünüzde öss var bildiğiniz soruları cevaplamazsanız sonra çok büyük pişmanlıklar yaşarsınız. Rahatlamanız gerekiyor. Buraya yazdıklarınızı bir psikolğa anlatırsanız size yardımcı olacaktır. Sağlıklı günler diliyorum. Saygılarımla...

arkadaşım ben deüzüldüğüm zaman midem acayip yanar....hiçbişeyi kafaya takmıcan bi dostum...Peygamber Efendimiz, bir olaya ne çok sevinin ne de çok üzülün demiştir....

İlginiz için çok teşekkürler arkadaşlar..


aşkmeleği öncelikle teşekkür ederim.
dediklerin gayet mantıklı ve doğru şeyler bunların farkındayım bende ama malesef bu olay istemeden oluyor işte sorunda bu... istem dışı olmasından dolayı Psikoloğa gitmem gerektiğini biliyorum.bazen psiklok olayını da dert yapıyorum, gitmekten çekiniyorum diğer bir sorun da bu