|
|
|
||||
|
|
|||||||
|
|||||||
06-02-08, 08:30
|
#43 (permalink) |
|
Yeni Üye
 Giriş Tarihi: 26-07-2005
Yaş: 23
Mesajlar: 27
Rep Puanı: 2401
 
|
C: Karın Kası yapmak İçin ?
bu bünyeye göre değişiyor bazıları hiç bir şey yapmadan karın kası sahibi olurken ben 8 ay spor salonunda taekwondo yaptım yerleri yalar şekilde sınav mekin aklına ne geliyorsa çalıştım kendin o şekilde çalışamazsın zaten hoca korkusu ile çalışıyorsun kan ter içinde kalıyorsun. sonuç olarak her yerim kas oldu kendimi çok güçlü hissediyordum güçlüydümde ama karın kaslarına gelince ne kas ne birşey hatta hafif bir göbeğim bile vardı sporu bırakınca hepten aldı yürüdü göbek. Yani bünyen müsaitse az bi sporlada olur yok değilse kasma olmuyor
 |
|
|
 |
| Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz |
| Konu Araçları | |
|
|
ForumTR Mail'den Ücretsiz Bir Mail Almak veya Mail'inizi Okumak İçin Tıklayınız.
Almanya Vizesi | Rusya Vizesi | Ukrayna Vizesi | Fransa Vizesi | Vize İşlemleri | Almanya Otelleri | Tatil | Haberler | Telefon Santrali | Daily News
Sitemiz bir forum sitesi
olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında
siteye yazabilmektedir,
bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk
yazan kullanıcılara aittir,
yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar
bulursanız sikayet@frmtr.com email
adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede
gereken yapılacaktır.
Report Abuse, Harassment, Scamming, Hacking, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to
abuse@frmtr.com
