Son Dakika Haberlerini Takip Edebileceğiniz FrmTR Haber Yayında. * FrmTR Sohbet Kontrol Panelinizde.
Forum TR
Go Back   Forum TR > >
FrmTR'ye Reklam Vermek İçin: [email protected]
Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 18-05-13, 23:56   #1
hitokirikenshin

Varsayılan daha güçlü olmak için ne yapmak gerekir


çok yesem yemeği çok yemek için kendimi zorlasam daha güçlü olur muyum
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 18-05-13, 23:58   #2
sfenks555

Varsayılan C: daha güçlü olmak için ne yapmak gerekir


yemekle gücün hiç bir alakası yoktur güç kasla yani kuvvetle alakalı bir şey tabikide yemekte önemli yemekle ideal bir fizik elde ettikten sonra dambıll halter ağırlıklar kaldırmalısın gücünü ancak ozaman kazanabilirsin... +++rep pls+++
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 19-05-13, 07:27   #3
Fast Human

Varsayılan C: daha güçlü olmak için ne yapmak gerekir



Güçlü olmak istiyorsanız dengeli beslenmeniz gerekmektedir.Bu konuda bir diyetisyenden beslenme çizelgesi temin edebilirsiniz.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 19-05-13, 12:55   #4
c_vitamini

Varsayılan C: daha güçlü olmak için ne yapmak gerekir



eğer salona gidemezsen evde bol bol şınav çek. şınav gücünü müthiş arttırır. bi de protein ağırlıklı ve iyi beslen. hatta yapabiliyorsan p90x yap.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 19-05-13, 13:14   #5
TreXeL

Varsayılan C: daha güçlü olmak için ne yapmak gerekir

Kasın güce çok az bi etkisi var bence. Çevremde görüyorum ordan biliyorum. Kasın şeklinden çok içindeki önemli. Kasın içindeki yapı ise senin düzenli ve dengeli beslenmene bağlı.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası


Reklamı Kapat

Reklamı Kapat