Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 06-04-13, 11:28 #1
NedenHayir NedenHayir çevrimdışı
Alarm Spordan Sonra Bacak Ağrısı


Dün sanırım çok fazla süre Futbol oynadım ve yeteri kadar ısınmadım sanırım, eve gelirken yürümekte zorlanıyordum.Futbol oynarken sol bacağımda bir ağrı hissettim devam edince birden kramp girdi 2-3 dk yerde durdum sonra kalkıp devam ettim akşam eve geldiğimde sol bacağımda diz kapağı ve ayak arasındaki kaslar ağrıyordu ayakta duramıyorum yürürken sol ayağımda parmak ucuyla yürüyorum.Tam olarak yere temas ettirince kas ağrıyor.Ben sağ ayağımı kullanıyorum futbol oynarken solu fazla zorlamadım, sağ ayağımda sorun yok solu zorlamadığım halde kası ağrıyor. Sorun ne olabilir?
__________________
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-04-13, 14:20 #2
NedenHayir NedenHayir çevrimdışı
Varsayılan C: Spordan Sonra Bacak Ağrısı


cevap yokmu?
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-04-13, 19:59 #3
corneliamarie corneliamarie çevrimdışı
Varsayılan C: Spordan Sonra Bacak Ağrısı


düzenli olarak spor yapmazsan ve ısınmadan bi anda vücuduna yüklenirsen ağrı tabi olur.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-04-13, 22:03 #4
BLackhawk_61 BLackhawk_61 çevrimdışı
Varsayılan C: Spordan Sonra Bacak Ağrısı


Kardeş diz kapağının altındaki kas baldır oluyor. Kas ağrıyorsa telaş yapmana gerek yok. Demek bu aralar fazla spor yapmamışsın. Maça başlarken ısınsan bile o kadar oynamaya yine ağırırdı o bacak. Yakında geçer ama sen o çapraz bağlara dikkat et. Allah korusun kopanları var. Ben de senin gibi çok oynamıştım incitmişim bağları. 1 ay topallıyordum acıyı anlatamam
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-04-13, 22:28 #5
LGTT LGTT çevrimdışı
Varsayılan C: Spordan Sonra Bacak Ağrısı


Kramp sırasındaki kasılmalar yapıyor olabilir veya fazla spor. Dinlendikçe geçecektir.
  Alıntı Yaparak CevaplaAlıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 20:51
(Türkiye için GMT +2 seçilmelidir.)

 
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası. Tatil
Copyright © 2015