En Komik ve Eğlenceli Videolar Burada. * FrmTR Sohbet Kontrol Panelinizde.
Forum TR
Go Back   Forum TR > >
FrmTR'ye Reklam Vermek İçin: [email protected]
Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 06-04-13, 11:28   #1
NedenHayir

Alarm Spordan Sonra Bacak Ağrısı


Dün sanırım çok fazla süre Futbol oynadım ve yeteri kadar ısınmadım sanırım, eve gelirken yürümekte zorlanıyordum.Futbol oynarken sol bacağımda bir ağrı hissettim devam edince birden kramp girdi 2-3 dk yerde durdum sonra kalkıp devam ettim akşam eve geldiğimde sol bacağımda diz kapağı ve ayak arasındaki kaslar ağrıyordu ayakta duramıyorum yürürken sol ayağımda parmak ucuyla yürüyorum.Tam olarak yere temas ettirince kas ağrıyor.Ben sağ ayağımı kullanıyorum futbol oynarken solu fazla zorlamadım, sağ ayağımda sorun yok solu zorlamadığım halde kası ağrıyor. Sorun ne olabilir?
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-04-13, 14:20   #2
NedenHayir

Varsayılan C: Spordan Sonra Bacak Ağrısı


cevap yokmu?
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-04-13, 19:59   #3
corneliamarie

Varsayılan C: Spordan Sonra Bacak Ağrısı


düzenli olarak spor yapmazsan ve ısınmadan bi anda vücuduna yüklenirsen ağrı tabi olur.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-04-13, 22:03   #4
BLackhawk_61

Varsayılan C: Spordan Sonra Bacak Ağrısı


Kardeş diz kapağının altındaki kas baldır oluyor. Kas ağrıyorsa telaş yapmana gerek yok. Demek bu aralar fazla spor yapmamışsın. Maça başlarken ısınsan bile o kadar oynamaya yine ağırırdı o bacak. Yakında geçer ama sen o çapraz bağlara dikkat et. Allah korusun kopanları var. Ben de senin gibi çok oynamıştım incitmişim bağları. 1 ay topallıyordum acıyı anlatamam
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 06-04-13, 22:28   #5
LGTT

Varsayılan C: Spordan Sonra Bacak Ağrısı

Kramp sırasındaki kasılmalar yapıyor olabilir veya fazla spor. Dinlendikçe geçecektir.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası


Reklamı Kapat

Reklamı Kapat