|
||||||
|
||||||
|
||||||||
Danışman Kategorisinde ve Sağlık Forumunda Bulunan Evde dambıl ile kas geliştirme yardım Konusunu Görüntülemektesiniz => ewt arkadaşlar ewde dambılla vucudumu gelıştırmeye karar verdım size sorcagım sorular : kaçar kg alıyım 3-4 kglik 2 tane dambıl ...
 |
|
|
Konu Araçları |
30-06-11, 17:51
|
#1 |
|
Bağımlı
 Giriş Tarihi: 15-01-2010
Mesajlar: 674
|
Evde dambıl ile kas geliştirme yardım
ewt arkadaşlar ewde dambılla vucudumu gelıştırmeye karar verdım size sorcagım sorular : kaçar kg alıyım 3-4 kglik 2 tane dambıl yeter mi ? hangi kasın hangi hareketle gelişceğini biliyorum ama kaç sayı ile gelişceğini bilmıorum aynı hareketi kaç defa yapmam lazım günde ? şimdiden saolun |
|
|
|
30-06-11, 18:35
|
#2 |
|
?
   Giriş Tarihi: 31-07-2010
Yer: Alanya / Üsküdar.
Mesajlar: 9,054
|
C: Evde dambıl ile kas geliştirme yardım
[Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilir.ForumTR üyesi olmak için tıklayınız]   [Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilir.ForumTR üyesi olmak için tıklayınız]bunları okursan gereken bilgiyi edinmiş olursun. |
|
|
|
|
30-06-11, 19:07
|
#3 |
|
Bağımlı
Giriş Tarihi: 15-01-2010
Mesajlar: 674
|
C: Evde dambıl ile kas geliştirme yardım
inceliycem saol sizce kaslar düzeli bir çalısma ile kaç ayda şekle girer |
|
|
|
|
30-06-11, 19:35
|
#4 |
|
~~So-One~~
  Giriş Tarihi: 23-09-2009
Yer: ..: ANTALYA :..
Mesajlar: 3,647
|
C: Evde dambıl ile kas geliştirme yardım
Dambil yerİne evde ne kullanabİlrİm ? |
|
|
|
|
30-06-11, 19:47
|
#5 | ||
|
?
Giriş Tarihi: 31-07-2010
Yer: Alanya / Üsküdar.
Mesajlar: 9,054
|
C: Evde dambıl ile kas geliştirme yardım
Alıntı:
Alıntı:
|
||
|
|
|
|
| Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz |
| Konu Araçları | |
|
|
|
FrmTR Facebook |
FrmTR Twitter |
Vidyotup |
YorumTR | Haberler |
Okul Arkadaşım |
Kıbrıs |
Kısa Link |
Domain
|
