Body ve Boy Hakkında

khrmn61 · 25-06-11, 23:05

Kardeş boy uzama hücreleri kapanmışsa tam bilmiyorum ama galiba kemik ucları kapanınca duruyormuş kısacası sana şöyle diyim 14 yaşında birisininde boy uzaması durur 26 yaşındaki birininde boy uzaması yeni durmuş olabilir askerden sonra boyu uzayanlar çok var mesela body ile alakası yok bende yapıyorum devam et ama fazla ağır kaldırma kaldırsan bile kemer tak bişey olmaz

ugur128812 · 29-06-11, 16:16

Asıl hatayı siz yapıyorsunuz.Yıllarca zayıf bir insandan 20-25 kilo fazla agırlık tasıyorsunuz.Sonrada 5-10 kg dambıl kaldırırsam boyumun uzamasını engellermi dşyorsunuz. Body de boy uzamasını kg dan daha cok antrenmanın siddeti belirler.Eger maxımum kapasıteyle calısırsan vucudunda stres hormonu artar kaslarını strese sokarak daha cok buyumesini saglar bu sırada kemik ucları kapanısı hızlanır.

Etrafta birçok kilolu uzun olan zayıf kısa olan insanlar var.Once zayıflamaya bakın,vucuda gore dambıl veya yag agırlıgı farketmez. Zayıflarsanız boy uzama hızı artar.

aaarambo · 29-06-11, 16:34

fitness sırasında programına Barfiks çekmeyi koy, yada barfiks demirime asıl sallan bunu hergün yap, boy uzaman artar test edildi onaylandı, ( bu arada kemik uçları kapandımı kapanmadımı bunu öğrenmen için doktora gidebilirsin yada , sakalın çıktıysa yani gür olarak çıkıyorsa boy uzaması durur, ama yeni yeni sakallar daha tüy gibiyse her yerden çıkmıyorsa hada uzayacaksın bol bol atla zıpla öle ağırlık felan çalışma, sadece kendi vücud ağırlığını kullanarakda çok iyi bir vücuda sahip olablirsin mesela şınav, barfiks, yarım mekik, ip atlama, gibi . ağırlıktan uzak dur derim ben... : )

Ted Bundy* · 29-06-11, 18:17

Diğer arkadaşların söylediği gibi halterlerden squattan falan uzak durmana gerek yok zaten çalışacağın ağırlık maksimum 40-50kilo olur senin için 100kilonun üstünde squat yapmadığın sürece problem yok. Millet bilinçsiz olan bilgilerini başkalarına aktarıp onları da bilinçsizleştiriyor...

khrmn61 · 30-06-11, 07:24

Yap sporunu ya ne kısaltacak zaten kısalma diye bişey yoktur ya adamın boyu 170 165 emi inecek boyu ne diyorsunuz ya sadece boy uzaması DURABİLİR.Kesinlikle birşey olmaz.Aynen yola devam.

25-06-11, 23:05	#6
khrmn61 Onursal Üye Giriş Tarihi: 28-02-2011 Yer: Trabzon Mesajlar: 2,102	C: Body ve Boy Hakkında Kardeş boy uzama hücreleri kapanmışsa tam bilmiyorum ama galiba kemik ucları kapanınca duruyormuş kısacası sana şöyle diyim 14 yaşında birisininde boy uzaması durur 26 yaşındaki birininde boy uzaması yeni durmuş olabilir askerden sonra boyu uzayanlar çok var mesela body ile alakası yok bende yapıyorum devam et ama fazla ağır kaldırma kaldırsan bile kemer tak bişey olmaz

29-06-11, 16:16	#7
ugur128812 Üye Giriş Tarihi: 04-09-2007 Yaş: 29 Mesajlar: 483	C: Body ve Boy Hakkında Asıl hatayı siz yapıyorsunuz.Yıllarca zayıf bir insandan 20-25 kilo fazla agırlık tasıyorsunuz.Sonrada 5-10 kg dambıl kaldırırsam boyumun uzamasını engellermi dşyorsunuz. Body de boy uzamasını kg dan daha cok antrenmanın siddeti belirler.Eger maxımum kapasıteyle calısırsan vucudunda stres hormonu artar kaslarını strese sokarak daha cok buyumesini saglar bu sırada kemik ucları kapanısı hızlanır. Etrafta birçok kilolu uzun olan zayıf kısa olan insanlar var.Once zayıflamaya bakın,vucuda gore dambıl veya yag agırlıgı farketmez. Zayıflarsanız boy uzama hızı artar.

29-06-11, 16:34	#8
aaarambo Meraklı Giriş Tarihi: 23-06-2011 Yer: İstanbul Mesajlar: 342	C: Body ve Boy Hakkında fitness sırasında programına Barfiks çekmeyi koy, yada barfiks demirime asıl sallan bunu hergün yap, boy uzaman artar test edildi onaylandı, ( bu arada kemik uçları kapandımı kapanmadımı bunu öğrenmen için doktora gidebilirsin yada , sakalın çıktıysa yani gür olarak çıkıyorsa boy uzaması durur, ama yeni yeni sakallar daha tüy gibiyse her yerden çıkmıyorsa hada uzayacaksın bol bol atla zıpla öle ağırlık felan çalışma, sadece kendi vücud ağırlığını kullanarakda çok iyi bir vücuda sahip olablirsin mesela şınav, barfiks, yarım mekik, ip atlama, gibi . ağırlıktan uzak dur derim ben... : )

29-06-11, 18:17	#9
Ted Bundy* ? Giriş Tarihi: 31-07-2010 Yer: Alanya / Üsküdar. Mesajlar: 9,054	C: Body ve Boy Hakkında Diğer arkadaşların söylediği gibi halterlerden squattan falan uzak durmana gerek yok zaten çalışacağın ağırlık maksimum 40-50kilo olur senin için 100kilonun üstünde squat yapmadığın sürece problem yok. Millet bilinçsiz olan bilgilerini başkalarına aktarıp onları da bilinçsizleştiriyor... khrmn61 bunu beğendi.

30-06-11, 07:24	#10
khrmn61 Onursal Üye Giriş Tarihi: 28-02-2011 Yer: Trabzon Mesajlar: 2,102	C: Body ve Boy Hakkında Yap sporunu ya ne kısaltacak zaten kısalma diye bişey yoktur ya adamın boyu 170 165 emi inecek boyu ne diyorsunuz ya sadece boy uzaması DURABİLİR.Kesinlikle birşey olmaz.Aynen yola devam.

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla