Son Dakika Haberlerini Takip Edebileceğiniz FrmTR Haber Yayında.
Forum TR
Go Back   Forum TR > Danışman > Sağlık
FrmTR'ye Reklam Vermek İçin: [email protected]

Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?

Danışman Kategorisinde ve Sağlık Forumunda Bulunan Bisiklet sürmenin ne faydası vardır? Konusunu Görüntülemektesiniz => Bisiklet sürünce hangi organları çalıştırmış oluyoruz? Bacak kuvvetlendirmek için bisiklet sürülebilir mi?...

Beğenenler1Beğenen

Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 08-06-11, 10:35   #1

Question Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?


Bisiklet sürünce hangi organları çalıştırmış oluyoruz?
Bacak kuvvetlendirmek için bisiklet sürülebilir mi?
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 08-06-11, 11:54   #2

Varsayılan C: Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?


evet hergün ağır viteste uzun süre bisiklet sürersen bacak kasların çalışır güçlenir
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 08-06-11, 14:28   #3

Varsayılan C: Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?



bisiklet sürmek kas yapar bununla ilgili tecrübem var fakat yokuşu 21 ile çık çok zorlanacaksın.İnerken tam tersi çok hızlı olur ve inerken mola gibi düşün bi an serinleyeceksin.Tabi seçeceğin yokuşu uzun olmalı ki çıkarken bayağı terlesin bacakların..tabi kas yapmasan bile üzülme. ayakların daha kalın olacağına aynı boyda kalır. bnm böyle oldu aynı kalınlıkta kaldı ama daha memnunum
Pretend bunu beğendi.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 08-06-11, 21:59   #4

Varsayılan C: Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?



Bacakları,kolları,kasları çalıştırır en çok
En çok zevk aldığım faaliyetlerden biridir bisiklet,her gün 5 KM kadar sürme tavsiye olunur
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 09-06-11, 00:41   #5

Varsayılan C: Bisiklet sürmenin ne faydası vardır?

Bildiğim kadarıyla 4,5.nci viteste yaparsan bacaktaki yağlar erir vitesi biraz daha arttırırsan kasa dönüşür.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı



5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası


Reklamı Kapat

Reklamı Kapat