AtacanAp

Merhaba arkadaşlar.Öncelikle şunu belirtmek istiyorum insanın anatomisine göre farklılık gösterdiği gibi boy 20-22 yaşına kadar uzar.Bunun için benim size tavsiyelerim;
-Kahvahtınızı düzenli yapın (Süt,peynir,yoğurt olmasına özen gösterin)
-Günde en az 1 bardak süt içmeye gayret edin. (Fazla Sütün zararı varmı bilmiyorum )
-Basketbol gibi sıçrayıcı sporlar yapın en az 1 saat günde
-Ve en önemli olan bol uyku uyuyun.Çünkü büyüme hormonun büyük kısmı uykudayken salgılanır.
Böyle 1 sene devam edin etkisini göstereceğine inanıyorum

Not:Ayrıca geçenlerde bir ilaç gördüm adını vermiyeceğim Gl... olarak başlıyor ve %100 bitkisel oldugunu soyluyor.İlacın kullanımıda basit yatmadan 10 dk önce eklem yerlerinize sürüp ovuyorsunuz ve bir kutu 3 ay gidiyormuş.Ve 3 ayda 3-6cm uzatıyormuş...Sonunda hap falan olmadığı için diğer ilaçlara göre daha az yan etkisi olduğunu düşünüyorum

Ve önemlisi bir doktora danışın

BİLGİ KAYNAĞI:İnternet Araştırması Ama kesinlikle alıntı değil

Kadircanx58

fazla süt kansızlık yapar bilgilenmen açısından

su faktor cok onemli sen ne kadar yaparsan yap anne ve babadan gelen genler olemlidir

Edisonun salakken süper bi adam olması gibi bişi eer annen baban 1 60 1 55 lerde iken senin 2m feln olman

20cm 25cm etkiler senin saglıklı beslenmen

170 alieden 20cmde sen eklesen işte böle)

byburaq63

ben bu boy konularına bakmaya bıktım uzayacağı yere kadar artık napıcaz.Barfiks vs herşeyi yapıyoruz bakalım

clopx_13

Bi forumda araştır bakalım senin bu yazdıklarını şimdiye kadar kaç kişi yazmış ?

Annenize babanıza bakıpta kendinizi üzmeyin. Gözlerimle gördüğüm için söylüyorum. Bi Şafak abi var burda. Boyu 203cm. Babasının boyu 170. Annesininki 165 imiş. Gelde açıkla şimdi. Aileden sadece dayısı uzunmuş boyu 184 imiş.

jurassıc

bende süt filan içiyorum ama böylr ilaç filan kullanmıyorum.
barfiks ve esneme gerdirme hareketlerini yapıyorum.
inşallah daha da uzuyacaz.