Sırtınız mı Agrıyor?

asdasa121 · 26-04-08, 10:28

Sırtınız ağrıyorsa hareketli olun!

Toplumun yüzde 80'ini etkileyen önemli bir sağlık problemi olan sırt ağrısı, modern çağın en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri..
Sırt ağrılarına; yanlış oturma, duruş bozukluğu veya ağır kaldırma gibi mekanik faktörlerin yanı sıra bazı sosyal etkenler de yol açabiliyor. Özellikle de hareketsizlik; omurgaya destek olan sırt kaslarının tembelleşmesine ve istenmeyen kasılmalara neden oluyor. Sırt ağrısı olanlar egzersiz yapmayı bir yaşam biçimi haline getirmeli.

Lephisto · 26-04-08, 10:43

Teşekkürler cok doğru

Ql!!hSaN · 27-04-08, 19:16

bizim yaptıgımız tembellik

teşekkürler

26-04-08, 10:28	#1 (permalink)
asdasa121 Eski Üye Giriş Tarihi: 26-12-2007 Yer: i'n Dißi... Yaş: 18 Mesajlar: 878 Blog Mesajları: 1 Rep Puanı: 24115287 Rep Gücü: 241168	Sırtınız mı Agrıyor? Sırtınız ağrıyorsa hareketli olun! Toplumun yüzde 80'ini etkileyen önemli bir sağlık problemi olan sırt ağrısı, modern çağın en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri.. Sırt ağrılarına; yanlış oturma, duruş bozukluğu veya ağır kaldırma gibi mekanik faktörlerin yanı sıra bazı sosyal etkenler de yol açabiliyor. Özellikle de hareketsizlik; omurgaya destek olan sırt kaslarının tembelleşmesine ve istenmeyen kasılmalara neden oluyor. Sırt ağrısı olanlar egzersiz yapmayı bir yaşam biçimi haline getirmeli.

26-04-08, 10:43	#2 (permalink)
Lephisto Just Smile '-' Giriş Tarihi: 29-03-2007 Yer: Istanbul. Mesajlar: 10,101 Blog Mesajları: 7 Rep Puanı: 40422184 Rep Gücü: 404339	C: Sırtınız mı Agrıyor? Teşekkürler cok doğru

27-04-08, 19:16	#3 (permalink)
Ql!!hSaN Forum Ustası Giriş Tarihi: 13-02-2008 Yer: Kalbim,aklım onun ayak bastığı,gezdiği,yaşadığı yerdeyken olduğum yer önemli mi? Yaş: 15 Mesajlar: 9,045 Blog Mesajları: 142 Rep Puanı: 41136869 Rep Gücü: 411464	C: Sırtınız mı Agrıyor? bizim yaptıgımız tembellik teşekkürler

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla