spor'dan sonra (yardım)

mydones · 21-04-08, 21:30

Arkada$Lar 8dakikalık bi karın egzersizi var bunun üzerine birazda şınav cekiorum sonra sanki kollarım kopucakmı$ gibi oluor bise kaldırırsam elim titriyor bu nedendir acaba ne önerirsiniz ...

şimdiden cok te$ekkür ediorum..

**LiL@** · 22-04-08, 02:59

normal..
kan basıncından..
kolların vücudunu taşıdığından dolayı yoruluyor..
aynı şeyi bende yaşıyorum
ama eşimin dediğine göre zamanla geçecekmiş...
amormal bişiy yok sadece kollarını rahat bırakıp bir süre sallamanı öneririm...
dinlendirme açısından...

*GHOST* · 22-04-08, 07:35

Kendinizi çok yormanızdandır ya da vucudunuz o anki egzersizi kaldıramamıştır.

21-04-08, 21:30	#1 (permalink)
mydones Yeni Üye Giriş Tarihi: 25-03-2006 Yaş: 19 Mesajlar: 35 Rep Puanı: 2375 Rep Gücü: 0	spor'dan sonra (yardım) Arkada$Lar 8dakikalık bi karın egzersizi var bunun üzerine birazda şınav cekiorum sonra sanki kollarım kopucakmı$ gibi oluor bise kaldırırsam elim titriyor bu nedendir acaba ne önerirsiniz ... şimdiden cok te$ekkür ediorum..

22-04-08, 02:59	#2 (permalink)
LiL@ photoşopar Giriş Tarihi: 26-10-2005 Yer: im eşimin yanı :) Yaş: 26 Mesajlar: 4,091 Blog Mesajları: 2 Rep Puanı: 13783015 Rep Gücü: 137902	C: spor'dan sonra (yardım) normal.. kan basıncından.. kolların vücudunu taşıdığından dolayı yoruluyor.. aynı şeyi bende yaşıyorum ama eşimin dediğine göre zamanla geçecekmiş... amormal bişiy yok sadece kollarını rahat bırakıp bir süre sallamanı öneririm... dinlendirme açısından...

22-04-08, 07:35	#3 (permalink)
GHOST Sadık Üye Giriş Tarihi: 08-08-2007 Yer: www.frmtr.com Mesajlar: 2,871 Rep Puanı: 3777829 Rep Gücü: 37816	C: spor'dan sonra (yardım) Kendinizi çok yormanızdandır ya da vucudunuz o anki egzersizi kaldıramamıştır.

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla