Kanser düşmanı 4 besin

~~alpersfm~~ · 21-04-08, 15:18

New York Üniversitesi egzersiz yapmanın hayati olduğunu hatırlattı ve kanserden koruyan 4 besini sıraladı:

D vitamini: D vitamini alan kişilerde kanser riski yüze 60 ile 77 arasında azalıyor. Güneş ışığından alınan D vitamini bağışıklık sistemini koruyor ve kanser hücrelerinin yok edilmesinde etkili oluyor. Sardalya ve somon gibi balıklarda da bulunuyor.

Üzüm: Üzüm ve yaban mersinine mavimsi rengini veren “pterostilbene” adlı madde özellikle bağırsak kanseriyle savaşıyor.

Ceviz: Yüksek miktarda selenyum içeriyor. Her gün bir avuç yiyenlerde akciğer kanseri riski yüzde 46 oranında azalıyor.

Egzersiz: Haftada bir kez 1 saat egzersiz yapanların prostat kanseri riski yüzde 38 azalıyor.

Çay: Günde üç fincan çay içenlerde boğaz kanserine yakalanma riski, içmeyenlere göre yarı yarıya düşüyor. Yeşil çayda daha yüksek oranda bulunan antioksidanlar kansere karşı etkili.

ѕєω∂є · 21-04-08, 15:22

Teşekkürler bilgiler için .

çağlar35 · 21-04-08, 21:21

teşekkürler sağlam bilgiler için

21-04-08, 15:18	#1 (permalink)
~~alpersfm~~ Banlandı Giriş Tarihi: 03-09-2007 Yaş: 27 Mesajlar: 2,378 Rep Puanı: 6279575 Rep Gücü: 0	Kanser düşmanı 4 besin New York Üniversitesi egzersiz yapmanın hayati olduğunu hatırlattı ve kanserden koruyan 4 besini sıraladı: D vitamini: D vitamini alan kişilerde kanser riski yüze 60 ile 77 arasında azalıyor. Güneş ışığından alınan D vitamini bağışıklık sistemini koruyor ve kanser hücrelerinin yok edilmesinde etkili oluyor. Sardalya ve somon gibi balıklarda da bulunuyor. Üzüm: Üzüm ve yaban mersinine mavimsi rengini veren “pterostilbene” adlı madde özellikle bağırsak kanseriyle savaşıyor. Ceviz: Yüksek miktarda selenyum içeriyor. Her gün bir avuç yiyenlerde akciğer kanseri riski yüzde 46 oranında azalıyor. Egzersiz: Haftada bir kez 1 saat egzersiz yapanların prostat kanseri riski yüzde 38 azalıyor. Çay: Günde üç fincan çay içenlerde boğaz kanserine yakalanma riski, içmeyenlere göre yarı yarıya düşüyor. Yeşil çayda daha yüksek oranda bulunan antioksidanlar kansere karşı etkili.

21-04-08, 15:22	#2 (permalink)
ѕєω∂є ♥ Giriş Tarihi: 11-09-2006 Yer: тяaвzoη Mesajlar: 9,532 Blog Mesajları: 3 Rep Puanı: 53427548 Rep Gücü: 534395	C: Kanser düşmanı 4 besin Teşekkürler bilgiler için .

21-04-08, 21:21	#3 (permalink)
çağlar35 Yabancı Giriş Tarihi: 10-09-2007 Mesajlar: 20 Rep Puanı: 2375 Rep Gücü: 0	C: Kanser düşmanı 4 besin teşekkürler sağlam bilgiler için

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla