Ben 1.91 Boyundayim Fakat AŞiri Zayifim Kİlo Alamiyorum Afedersİnİz CamiŞ Gİbİ Yemek Yİyorum Ama Yok Alamiyorum Ne Yapmam Lazim Önerİlerİnİz

hoplayıp zıplamıyıcan camış gibi yemeye devam edicen pc den bi oyuna takıp 7/24 onu oynııcan bi bakmışsın göbek göbek deil asma kat olmuş!

yaşin 16 daha alirsin ya rahat ol

Senin dediğini yaparsa bütün kiloları yağ olarak alır ondan sonrada nasıl kilo vericem diye uğraşır.Kilo vermek almaktan daha zor.!

Maddi durumun iyise bi spor salonuna gitmeni tavsiye ederim.Orda hocanın vericeği programla hem sağlıklı bi şekilde kilo alırsın hemde güzel vi vücüt'a sahip olabilirsin.

Şimdi salon nerden çıktı diye sorabilirsin bende body salonuna gidiyorum senin gibi sorunu olan çok arkadaş geliyor salona.Düzgün beslenme + Spor + Hap takviyesi ile bomba gibi olan arkadaşlar gördüm.

Tabi bunlar maddi durumun iyise uygulanıcaklar. Eğer değilse onada bi çözüm bulunur elbet