Kilo Alamıyorum Acil Kilo Almak İsiyrum Görüş ve Önerileriniz Nelerdir?

DaDaDa... · 25-03-08, 22:27

Merhaba forumtr sakinleri ben 16 yaşındayım ve öğrenciyim. Benim acayip derecede kilo problemim var.Eskiden yemek seçerdim kilo alamazdım şimdi seçmiyorum gene yaşıma uygun kiloyu alamadım. Durum böyleki senelerdir toplumda ve akrabalarım arasında çok zayıfsın, kürdan gibisin yemekye de kilo all arkadaşların arasında ezilirsin gibi ifadeler kullanıyolar ve bu acayip derece benim psikolojimi bozuyo ve bozduda, bunun örneği stressliyim ve çok sinirliyim.
Neyse bu okul ve özel hayatımada yansıyo zayıf durumum alay konusu oluyo

Gelelim boyuma ve kiloma
boyum 1.70 kilom ise 43 <--- bunu görünce durumun vahim olduunu anlıcaksınız
internette didik didik araştırdım hep 1 ayda 3 kilo alma yöntemleri felan var bazısı 3 haftada 8kilo aldırdım diyor ama pek sağlıklık görünmüyor bazı haplar varmışş bulk ve pank galiba pank ın tam adını bilmiyorum pank yazdım bilen varsa yazsın body e git dedi bazı arkadaşlarım ama bir süre sonra boyun kısalır diyolar bide gece yatarken bişiler atıştır diyolar ama biride diyoki öle sağlıksız olur diyo zeytinyağı yumurta süt bal arıştır şeker karıştır iç diyolar her gece . Hangilerini Uygulamam lazım nolursunuz sizin önerileriniz nelerdir bi yardım edin
Yaşıma Ve Boyuma Uygun kiloyu elde edebilmem için ne yapmam lazım? En kısa zamanda doktorada gidicem ve kiloyu 4 ayda değil alabildiğimce hızlı almak istiyorum ve sağlıklı 1 ayda alabildiğine almakk istiyorum
Nolursunuz beni geri çevirmeyin görüş ve önerilerinizi yazın Hep bu konuda olucam

ugurzeren · 26-03-08, 00:27

şimdi arkadaşım bununla ilgili birsürü yöntem var kilo aldırıcı ürünler kullanabilirsin gainerler buna bir örnek bitkisel macunlarda kullanabilirsin bitkisel ürünler satan yerlerde bunlar mevcut bodye gidebilirsin orda kilo alman muhtemel hocanın verdiği beslenme takvimine göre beslenirsen body yapmak boyu kısaltmaz hacimli göründüğün için kısa görünürsün ki o daha çok sonraki aşama o duruma gelmen için en az 2 seneni ayırman gerekir senin kilo alman düzenli beslenirsen zaten 6 ayda gerçekleşir ...body yapıp kısa olanlarda var onlar gelişme çağlarında fazla ağırlık kaldırdıklarından daha kısadırlar aynı halterciler gibi ...

ender38 · 26-03-08, 03:56

istahini acan besinler tuket mesela aci acaip istah acar
onun yuzunden ben 190boyunda fakat 110 kiloyum

tamamen bibere borcluyum bu kilolari

punch26 · 26-03-08, 18:04

Alıntı:

Gerçek Mesajı Gönderen ender38

istahini acan besinler tuket mesela aci acaip istah acar
onun yuzunden ben 190boyunda fakat 110 kiloyum

tamamen bibere borcluyum bu kilolari

boy 1,90 kiloyuda 190 yaparsan baya bi şekil olursun

biraz bünyeye bağlı bu işler seninde kilo vermen lazım.Almakta vermekte bünyeye göre zor iş bu tür ileri düzeylerde doktor kontrolünde kilo almak ve vermek iyidir. Kafanıza göre iş yapmamanızı tavsiye öderim. Özellikle piyasada hiçbir işe yaramayan kilo aldırma veya kilo verdirme ürünlerini kullanmayın doğal beslenerek halledin olayı.

BU ARADA ilk mesaja ilaveten cevap ; ilaç kullanma kesinlikle kaş yaparken göz çıkarırsın ayrıca gece yemek yemek kilo yapar ama insan vücudununda bir yaradılış dengesi var gündüz uykusu naılki gece uykusuyla bir olmadığı gibi gece yenen yemekte vücutta zararlı etkiler yapar(ALt kısım tam anlatabilmek için alıntı)
Kandaki yağ oranının yüksek olmasının beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilişkili olduğunu ve gece geç saatlerde yemek yemenin buna yol açan en önemli nedenlerden biri olduğunu belirten uzmanlar, "İnsan vücudundaki kolesterolün oluşumu esas olarak gece tamamlanır. Gece geç saatlerde yenen yemekler, karaciğerdeki kan kolesterolü düzeyinin gözle görülür şekilde artmasına neden olmanın yanı sıra, metebolizmayı da altüst eder. Kandaki yağ oranının yükselmesi, atardamarların sertleşmesine yol açan önemli unsurlardan biri haline gelebilir

Bunun yanı sıra gece yenen yemeklerin insülin salgısını da artırdığını belirten uzmanlar, bunun da kandaki şeker ve yağ oranlarının anormalleşmesine yol açar

DaDaDa... · 27-03-08, 19:11

saolun arkadaşlar bide şu ilaç kısmını azıcık anlatırmısınız ilaçla kilo alan tanıdıklarım var zararsız diyolar naapmam gerek_?

25-03-08, 22:27	#1 (permalink)
DaDaDa... Eski Üye Giriş Tarihi: 17-09-2006 Yer: ßuRSa Mesajlar: 1,159 Rep Puanı: 2926695 Rep Gücü: 29300	Kilo Alamıyorum Acil Kilo Almak İsiyrum Görüş ve Önerileriniz Nelerdir? Merhaba forumtr sakinleri ben 16 yaşındayım ve öğrenciyim. Benim acayip derecede kilo problemim var.Eskiden yemek seçerdim kilo alamazdım şimdi seçmiyorum gene yaşıma uygun kiloyu alamadım. Durum böyleki senelerdir toplumda ve akrabalarım arasında çok zayıfsın, kürdan gibisin yemekye de kilo all arkadaşların arasında ezilirsin gibi ifadeler kullanıyolar ve bu acayip derece benim psikolojimi bozuyo ve bozduda, bunun örneği stressliyim ve çok sinirliyim. Neyse bu okul ve özel hayatımada yansıyo zayıf durumum alay konusu oluyo Gelelim boyuma ve kiloma boyum 1.70 kilom ise 43 <--- bunu görünce durumun vahim olduunu anlıcaksınız internette didik didik araştırdım hep 1 ayda 3 kilo alma yöntemleri felan var bazısı 3 haftada 8kilo aldırdım diyor ama pek sağlıklık görünmüyor bazı haplar varmışş bulk ve pank galiba pank ın tam adını bilmiyorum pank yazdım bilen varsa yazsın body e git dedi bazı arkadaşlarım ama bir süre sonra boyun kısalır diyolar bide gece yatarken bişiler atıştır diyolar ama biride diyoki öle sağlıksız olur diyo zeytinyağı yumurta süt bal arıştır şeker karıştır iç diyolar her gece . Hangilerini Uygulamam lazım nolursunuz sizin önerileriniz nelerdir bi yardım edin Yaşıma Ve Boyuma Uygun kiloyu elde edebilmem için ne yapmam lazım? En kısa zamanda doktorada gidicem ve kiloyu 4 ayda değil alabildiğimce hızlı almak istiyorum ve sağlıklı 1 ayda alabildiğine almakk istiyorum Nolursunuz beni geri çevirmeyin görüş ve önerilerinizi yazın Hep bu konuda olucam

26-03-08, 00:27	#2 (permalink)
ugurzeren Üye Giriş Tarihi: 25-10-2006 Yaş: 27 Mesajlar: 150 Rep Puanı: 447775 Rep Gücü: 4500	C: Kilo Alamıyorum Acil Kilo Almak İsiyrum Görüş ve Önerileriniz Nelerdir? şimdi arkadaşım bununla ilgili birsürü yöntem var kilo aldırıcı ürünler kullanabilirsin gainerler buna bir örnek bitkisel macunlarda kullanabilirsin bitkisel ürünler satan yerlerde bunlar mevcut bodye gidebilirsin orda kilo alman muhtemel hocanın verdiği beslenme takvimine göre beslenirsen body yapmak boyu kısaltmaz hacimli göründüğün için kısa görünürsün ki o daha çok sonraki aşama o duruma gelmen için en az 2 seneni ayırman gerekir senin kilo alman düzenli beslenirsen zaten 6 ayda gerçekleşir ...body yapıp kısa olanlarda var onlar gelişme çağlarında fazla ağırlık kaldırdıklarından daha kısadırlar aynı halterciler gibi ...

26-03-08, 03:56	#3 (permalink)
ender38 Bağımlı Giriş Tarihi: 17-01-2006 Yer: misin Yemezmisin Meslek: Serbest Meslek Memleket: Kayseri Mesajlar: 466 Rep Puanı: 12007 Rep Gücü: 155	C: Kilo Alamıyorum Acil Kilo Almak İsiyrum Görüş ve Önerileriniz Nelerdir? istahini acan besinler tuket mesela aci acaip istah acar onun yuzunden ben 190boyunda fakat 110 kiloyum tamamen bibere borcluyum bu kilolari

27-03-08, 19:11	#5 (permalink)
DaDaDa... Eski Üye Giriş Tarihi: 17-09-2006 Yer: ßuRSa Mesajlar: 1,159 Rep Puanı: 2926695 Rep Gücü: 29300	C: Kilo Alamıyorum Acil Kilo Almak İsiyrum Görüş ve Önerileriniz Nelerdir? saolun arkadaşlar bide şu ilaç kısmını azıcık anlatırmısınız ilaçla kilo alan tanıdıklarım var zararsız diyolar naapmam gerek_?

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla