En Komik ve Eğlenceli Videolar Burada. * FrmTR Sohbet Kontrol Panelinizde.
Forum TR
Go Back   Forum TR > >
FrmTR'ye Reklam Vermek İçin: [email protected]
Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 24-03-08, 00:55   #6
canoo

Varsayılan C: En iyi Kilo Aldırıcı Protein İcecegi?


tesekkurler bilgiler icin ama birde butceme uygun ama hızlı(yaglandırmadan) kilo aldıran bi marka onerebilirmisiniz max. 1 ayda kac kilo alabilirim mesela
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 24-03-08, 00:56   #7
ugurzeren

40 C: En iyi Kilo Aldırıcı Protein İcecegi?


öncelikle kilomu almak istiyorsun protein mi piyasada birsürü protein tozu var sadece kilo almak içinse bitkisel macunlar kilo aldırır sen body yaptığın için kasların büyümesi için proteini öncelikli olarak alman gerekir tavsiyem hem protein hemde kilo almak için bitkisel macunlardan kullan daha sağlıklı olur çünkü piyasadaki en pahalı kilo aldırıcı ürün bile işe yaramayabiliyor...
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 24-03-08, 01:00   #8
ugurzeren

Varsayılan C: En iyi Kilo Aldırıcı Protein İcecegi?


gainerler var ama pek ucuz sayılmaz kilo almak ve yüksek protein için sana tavsiyem aktarlardan soya unu al 2 yemek kaşığı soya ununu bir bardak süte boşalt 1 yemek kaşığıda bal dök karıştır günde 2 defa iç istersen bunu hocanada söyle onaylayacaktır
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 24-03-08, 01:05   #9
OziiX

Varsayılan C: En iyi Kilo Aldırıcı Protein İcecegi?


Beyler bende 1.84 boy var sadece kilo almak istiyorum vücut felan geliştirmek değil amacım. 55 kiloyum GNC felan denedim ama bıraktıktan sonra gene kilo kaybı yaşadım bana pek pahalı olmayan ancak hızlı bir kilo aldırıcı yöntem söyleyebilirseniz sevinirim. Cevaplarınızı bekliyorum. Teşekkürler.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 24-03-08, 01:07   #10
scandaal

Varsayılan C: En iyi Kilo Aldırıcı Protein İcecegi?

Proteın tozları kilo aldıran urunler değıllerdır..ayrıca kılo almayı kas kutlesı olarak hedefledıgını body e yazıldıgın ıcın anlayabılıyorum.
aksı taktırde sadece yag alımı soz konusu olabılırdı.yasına gore bır haylı zayıfsın.
kılonun 2 katı kadar proteın ( 120 gr) en az 4 katı kadarda(220gr) k.hıdrat almalısın.
bu spora yenı basladıgın ıcın suplement kullanmadan doğal besınlerın vucudunda gosterdıgı etkıyı gormen gerekır.
bu sporda calısmaktan zıyade beslenme ve dınlenme onemlıdır.gereklı proteın alınırsa kas inşası sabırlı olundugu takdırde yavas yavas baslar k.hıdrat alımına gorede hacım kazanılır.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası


Reklamı Kapat

Reklamı Kapat