Son Dakika Haberlerini Takip Edebileceğiniz FrmTR Haber Yayında. * FrmTR Sohbet Kontrol Panelinizde.
Forum TR
Go Back   Forum TR > >
FrmTR'ye Reklam Vermek İçin: [email protected]
Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 11-02-08, 11:47   #1
Mavericks21

Exclamation L-Carnitine Kullanımı?


Ben 17 yaşında Beden Kitle Endeksi 41.8 olan bir gencim diyetisyene gittim bana 1900 kalorilik bir diyet + L-Carnitine (yag yakıcı) diye bir ilaç verdi.Dediğine göre spordan önce alınması gerekiormuş ve bu sayede spor esnasında yağ yakımını hızlandırıyormuş. Benim bel çevremde aşırı yağlanma var L-Carnitine ile hangi sporu ne şekilde yaparsam işe yarar birde yürüyüş yaparken L-Carnitine kullanılır mı? (yani L-Carnitine in yürüyüşte yağ yakma özelliği var mı? ) + kalça eritme konusunda önerileriniz nelerdir arkadaşlar şimdiden saolun...
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-02-08, 12:17   #2
c_vitamini

Varsayılan C: L-Carnitine Kullanımı?


l-carnitine çok iyi bir yağ yakıcıdır.yağ dokularını alıp hücre'ye götürür ve mitokondride yakar.böylece kas kaybetmeden direk yağ yakrsın.bunu en çok vücut geliştime çalışanlar kullanır.sana tavsiyem bir vücut geliştirme salonuna yazıl.antrenman öncesinde l-canitine al ve antrenmanını yap.antrenman sonunda ise yaklaşık bi yarım saat bisiklet falan sür.eğer salonda bisiklet yoksa her sabah l-carnitine alıp koş.böylece yağ yakımın çok hızlanır.spor salonu en iyisi.hem yağ yakıp hem kaslanırsın.ama tabi diyetini mutlaka eksiksiz uygula.yürüyüş sırasında çok fazla efor sarfetmeyeceğin için l-carnitine pek işe yaramaz.o yüzden iyi ter atabileceğin,yorulabileceğin sporları tercih et.mesela yukarıda dediğim gibi koşu ve vücut geliştirme.kalça eritmeye gelirsek.sen spor salonuna yazılınca hocaya söylersen o sana ztn yarıdmcı olur.kolay gelsin

Mesajı son düzenleyen c_vitamini ( 11-02-08 - 12:20 ) Neden: :P
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 11-02-08, 14:03   #3
Mavericks21

Varsayılan C: L-Carnitine Kullanımı?



ilgilendiğin için teşekkürler c_vitamini. bilgiler için saol.
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 12-02-08, 13:45   #4
yourrock

Varsayılan C: L-Carnitine Kullanımı?



muscletech hyroxcut daha etkilidir,2 senedir body çalışıorum, 4 ay içinde spor,hafif bir diyet ve günde iki defa bu ürünü kullandım ve 8 kilo verdim,yaklaşık 4 kiloda kas kütlesi elde ettim...
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 13-02-08, 23:36   #5
Sebat

Varsayılan C: L-Carnitine Kullanımı?

bişey sorucam spor tamamda kilolu insanlar kullanmak zorundamı yoksa orta kilolu insan yanında diyetlemi kullanmalı bu ilaçları doktor kontrolünde teşekkürler şimdiden
  Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz


Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası


Reklamı Kapat

Reklamı Kapat