Son Dakika Haberlerini Takip Edebileceğiniz FrmTR Haber Yayında. * FrmTR Sohbet Kontrol Panelinizde.
Forum TR
Go Back   Forum TR > >
FrmTR'ye Reklam Vermek İçin: [email protected]
Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 28-09-07, 19:31   #1
zhjackss

Varsayılan Ayak Bileği Doku Zedelenmesi


Antrenmanda rebound (bilmeyen yoktur sanırım) cıktım topu aldım arkadaşın ayağının üstüne bastım ve sağ ayak bileğim döndü ve arkadaşımın duyucağı kadar yüksek bir çıt hemen ardından da ben bağrışma seslerim geldi neyse bu 2. zedelenme ama ilki bu kadar acı vermemişti bu kadar şişmemişti(ilkinin iyileşmesi 4-5 günü sürdü elbette küçük ağrılarla devam ediyordu ama bu sefer öyle olmıyacak çünkü gerçekten çok ciddi gözüküyor bir ayak diğerinin 2 katı ),basketbolcu olduğum için bir an önce ahşap rengi sahalara dönmek istiyorum fakat bu sefer durum gerçekten bayağı ciddi bileğin en ufak bir hareketinde acı bir çığlık atıyorum ayağımı kesinlikle yere basamıyorum tedaviyi biliyorum ama yapmaktan sıkılıyorum buz tedavisi ve yer çekiminin kuralından yararlanarak şişi indirmek ve tabi merhem şeklindeki ağrı kesiciler.Elbette ben süratle iyileşmeyi ve sahalara dönmeyi istiyorum eğer yaşayanlar varsa,bilenler varsa ne yapmam gerektiğini yazabilirler mi,tecrübelerini paylaşabilirler mi?En azından okuyanlar yorum yapsınlar ki can sıkıntımı gidereyim

hiperaktif ve ergenlik çağındaki bir erkeğin bu durumda olması cok kötü bişey inanın
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 28-09-07, 20:54   #2
emredav585

Varsayılan C: Ayak Bileği Doku Zedelenmesi


abi bildiğin tedaviyi uygulican işte kendi kendine geçmesini beklersen 1 aydan önce iyileşemezsin gibi gelio bana..bendede kas zedelenmesi ve ezilmesi olmuştu,1 haftada geçirmeyi başardım merhem kullanarak..
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 28-09-07, 21:14   #3
zhjackss

Varsayılan C: Ayak Bileği Doku Zedelenmesi


kullandığın merhem neydi peki teşekkürler ilgilendiğin için
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 30-09-07, 03:40   #4
emodepH

Varsayılan C: Ayak Bileği Doku Zedelenmesi


dostum PREPAGEL kullan..merhem..benim bilek liflerimde yırtılma oldu daha yeni..onu kullanıyorum gayet iyi geldi..bide zeytin ez onu koy
  Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 30-09-07, 13:37   #5
zhjackss

Varsayılan C: Ayak Bileği Doku Zedelenmesi

Alıntı:
Gerçek Mesajı Gönderen emodepH Mesajı Göster
dostum PREPAGEL kullan..merhem..benim bilek liflerimde yırtılma oldu daha yeni..onu kullanıyorum gayet iyi geldi..bide zeytin ez onu koy
deniycem teşekkürler
  Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı



5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Şikayet Mailimiz. İçerik, Yer Sağlayıcı Bilgilerimiz. Reklam Mailimiz. Gizlilik Politikası


Reklamı Kapat

Reklamı Kapat