Forum TR
Go Back   Forum TR > Danışman > Sağlık
ForumTR'ye Reklam Vermek İçin Tıklayınız: network@frmtr.com
Sağlık Sağlıklı yaşamla ilgili ansiklopedik bilgiler edinebilirsiniz.

Cevapla
 
Konu Araçları
Eski 24-06-05, 00:53   #1 (permalink)
Eski Üye
 
Giriş Tarihi: 13-11-2004
Yer: Manisa
Yaş: 25
Mesajlar: 800
Rep Puanı: 35082
arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11arsen_lupen Rütbe: Artı 11
Rep Gücü: 404
Varsayılan Bu Yazıyı Okuduktan Sonra Diyet Cola İçmeyeceksiniz..


Arkadaşlar bugun bana gelen bir maili sizlerle paylaşmak istiyorum ne kadar doğru ne kadar yanlış doktorumuz bilgi verirse bizde aydınlanırız...



Diyet kola

Kola kutularinin üzerindeki "soguk iciniz"
yazisi
lezzet için
>> > > > yazilmamis. Asagida Diyet Kola hakkinda bir
>>yazi
>> >var.Olay ABD'de
>> >geciyor. Ancak
>> > > > bildiginiz gibi Türkiye'de de bircok kişi
>>diyet
>> >Pepsi ve diyet
>> >Coca Cola iciyor. Siz de iciyorsaniz okuduktan
>>sonra
>> >fikrinizi
>> > > > degistireceginizden
>> > > > eminim. Lutfen bu yaziyi butun tanidiklariniza
>> >gonderin.
>> > > >
>> > > > "2001 yili Ekim ayinda kiz kardesim çok
>> >hastalandi. Mide
>> >spazmlari vardi,dolasmakta zorlaniyordu, yürümek
>>ise
>> >basli basina bir
>> >sorundu. Sadece yataktan kalkmasi bile onu
>> >tüketiyordu, o kadar çok
>> >agrisi
>> >vardi.
>> > > >
>> > > > 2002 yılı Mart ayinda biyopsiler alindi ve 24
>> >degisik ilaç
>> >almaya basladi. Doktorlar kendisinde ne oldugunu
>> >bulamiyorlardi. O
>> >kadar
>> >çok agrisi
>> > > > vardi ve o kadar hastaydi ki, ölmekte
>>oldugunu
>> >biliyordu.
>> > > >
>> > > > Hazirliga basladi. Evini, banka hesaplarini,
>>yasam
>> >sigortasini
>> >ve diger seylerini en büyük kizinin adina
>> >kaydettirdi ve küçük
>> > > > çocuklarinin
>> > > > en büyük kizi ile birlikte olmalarini
>> >sagladi..Son bir keyif
>> >yasamak istiyordu,böylece 22 Mart günü (tekerlekli
>> >iskemlede olmak
>> >kaydiyla) Florida'ya gitmeyi planladi. 19 Mart
>>günü
>> >testlerinin nasil
>> >geçtigini ögrenmek için kendisini aradim.
>>Testlerde
>> >bir sey
>> >bulunamadigini, ama kendisinde
>> > > > MS (multiple skleroz) oldugunu
>>düsündüklerini,
>> >söyledi. Çok
>> > > > sasirdim, sonra bir arkadasimin bana e-mail
>> >olarak gönderdigi bir
>> >yaziyi
>> > > > hatirladim ve
>> > > > ona sordum:
>> > > >
>> > > > "Diyet içecekler içiyor musun?" "Evet" dedi, o
>> >anda da bir
>> >tanesini açip içmek üzere oldugunu söyledi,
>>açmamasini
>> >ve diyet
>> >mesrubat
>> > > > içmemesini söyledim, bahsettigim yaziyi
>>e-mail
>> >ile kendisine
>> >gönderdim.Telefon konusmamizdan 32 saat sonra
>>beni
>> >aradi, diyet
>> >mesrubat
>> >içmeyi
>> > > > biraktigini ve yürüyebildigini, merdiven
>> >çikabildigini ve adale
>> >spazmlarinin kayboldugunu söyledi. İyilesmemisti
>> >ama kendisini
>> >kesinlikle
>> > > > çok daha iyi hissediyordu. Makaleyi
>>doktorlarina
>> >gösterecegini
>> >ve evedönünce beni arayacagini söyledi. Beni aradi,
>> >doktoru çok
>> > > > etkilenmisti ve diger MS hastalarini
>>arayarak
>> >suni
>> >tatlandirici (Aspartam) kullanip kullanmadiklarini
>> >soracagini
>> >söylemisti..
>> > > >
>> > > > Bir kabugun içinde diyet mesrubat içindeki
>> >'aspartam' maddesiyle
>> >zehirleniyordu ve yavas yavas ölüyordu.
>> > > >
>> > > > 22 Mart Florida'ya giderken tek bir hap
>>almisti
>> >-bu da zehirlenmeye
>> >karsi
>> > > > olan hapti- iyilesme yolundaydi ve
>> >yürüyebiliyordu!!!
>> > > >
>> > > >
>> > > >
>> > > > Tekerlekli iskemle olmaksizin!!!
>> > > >
>> > > > Bu makale hayatini kurtarmisti. Hayat
>>kurtaran
>> >makale:
>> > > >
>> > > >
>> > > > Etikette " ŞEKERS İZ" yazıyorsa ASLA
>>KULLANMAYI
>> >DÜSÜNMEYİN B İLE!!
>> > > >
>> > > > NutraSweet', 'equal' ve 'Spoonful' markalari
>>ile
>> >pazarlanan
>> > > > "ASPARTAM"hakkinda DÜNYA ÇEVRE KONFERANSI'NDA
>> >birkaç gün konusma
>> >yaptim.
>> > > > EPA'ya yönelik bir yazida 2001 yılında
>>Birlesik
>> >Amerika'da
>> >multiple sclerosis ve sistemik lupus salgini
>>oldugu,
>> >hangi zehirin
>> >bunun
>> >yaygin hale
>> > > > gelmesine neden oldugunun anlasilamadigi
>> >belirtilmisti. Ben
>> >ayaga kalktim ve tam bu konuda bilgi vermek
>> >istedigimi söyledim.
>> > > > Aspartam'in neden bu kadar
>> > > > tehlikeli oldugunu açiklayayim: Bu suni
>> >tatlandiricinin ısısı 86ºF
>> >(30ºC.
>> > > > 1Fahrenheit 1.8 Santigrad derece. 32ºF =
>> >0ºC).seviyesine
>> > > > ulasinca,
>> > > >
>> > > > içindeki metil alkol, formaldehite, sonra da
>> >formik aside
>> >dönüsüyor, bu
>> >da
>> > > > metabolik asidosise yol açiyor. Metanol
>> >zehirlemesi
>> >digerkosulları açısından multiple sklerosise
>>benziyor.
>> >Doktorlar
>> > > > insanlara yanlislikla multiple sklerosis
>>teshisi
>> >koyuyor. MS
>> >ölüme yol açmazken metanol zehirlemesi öldürücü
>> >oluyor! (Şişelerde,
>> > > > kutularda "soguk içiniz" yazilidir. Devami
>>söyle
>> >olmali idi:
>> >"Soguk icmezseniz zehirlenirsiniz.") Sistemik lupus
>>da
>> >neredeyse en az
>> >multiple sklerosis kadar yaygin hale geldi,
>>özellikle
>> >Diet Coke (Coke,
>> >Coca Cola'nın tescil edilmiş ikinci adidir) ve
>>Diet
>> >Pepsi içenler
>> >arasinda!
>> > > > Kurban genellikle suçlunun aspartam oldugunu
>> >bilmiyor.
>> >Kullanmaya devam ediyor, lupus da artik yasami
>>tehdit
>> >edecek düzeye
>> >ulasiyor. Diyet içecekleri biraktiktan sonra
>>sistemik
>> >lupus
>> >hastalarinin
>> >asistematik
>> >hale
>> > > > geldiklerini gördük. Multiple sklerosis
>>teshisi
>> >konan hastalarda
>> >(aslinda
>> > > > bunlar
>> > > > metanol zehirlenmesi hastalari idi)
>>semptomlari
>> >çogu kayboldu...
>> >Görüs yeteneginin geri kazanildigi ve isitme
>> >duyusunun önemli ölçüde
>> >iyilestigini
>> > > > gördük. Bu tinnitus vakalarinda da geçerli
>>idi.
>> >Bir konusmamda
>> >"Aspartam kullaniyorsaniz (NutraSweet, Equal,
>>Spoonful
>> >vs.) ve
>> >fibromalji,
>> >spazmlar, ani agrilar,
>> >bacaklarinizda uyusma, kramp,
>> >vertigo, bulanti, bas agrilari,tinnitus, eklem
>>agrisi,
>> >depresyon,endise
>> >ataklari, bozulan konusma, bulanik görüs
>> >veya
>> > > > hafiza kaybi semptomlarindan sikayetciyseniz
>> >muhtemelen
>> >aspartam hastasisinizdir.Konusma sirasinda ayaga
>> >kalkan kisiler "Bu
>> > > > semptomlardan bazilari bende de var. Bundan
>> >kurtulmak mümkün
>> >mü?" diye sordular. Evet! Diyet mesrubat
>>içmezseniz
>> >ve gida
>> >etiketlerinde
>> >yazili aspartam kelimesine dikkat
>> > > > ederseniz, evet! Çok ciddi bir sorunla karsi
>> >karsiyayiz. Bir
>> >yabanci Bay Espisto'ya (konusmacilarimdan biri) ve
>> >bana geldi ve "Neden
>> >bu
>> >kadar çok insanin MS derdi oldugunu bana
>>söyleyebilir
>> >misiniz?" dedi.
>> > > >
>> > > >
>> > > > Bir hastaneye yaptigimiz ziyaret esnasinda bir
>> >hemsire agir Diet
>> >Coke bagimlisi olan alti arkadasinin tümünde MS
>>sorunu
>> >oldugunu
>> > > > söylemisti. Bu tesadüfün ötesinde bir
>>durumdu!
>> >Diet Coke ve
>> >Diet Pepsi
>> > > vs.
>> > > >
>> > > > DIYET KOLA BIR DIYET ÜRÜNÜ DEGILDIR! Kongre
>> >Raporuna göre
>> > > > karbonhidrat birikimine neden oluyor ve sizi
>> >sismanlatiyor.
>> > > > Formaldehit yag hücrelerinde depolaniyor,
>> >özellikle kalça ve
>> > > > basenlerde birikiyor. Dr.Roberts, bir kez bu
>> >ürünleri birakinca
>> >ekstra spor vs yapmaksizin deneme süresi içinde 19
>> >kilo kaybeden
>> >hastasi
>> >oldugunu belirtiyor.Aspartam özellikle seker
>>hastalari
>> >için tehlikeli.
>> >Hastalarinda retinopati oldugunu düsünen
>>hekimlerle
>> >konustuk, aslinda
>> >hastalarindaki semptomlarin nedeni aspartamdi.
>> >Aspartam kan sekerinin
>> >kontrolden çikmasina yol açiyor. Bu nedenle
>> >seker
>> > > > hastasi proteinde bulunan diger amino asitler
>> >olmadan aspartik
>> >asit ve fenilalanin maddelerinin nörotoksik
>> >halegelmesi nedeniyle
>> > > > hafiza kaybindan sikayet ediyor.Aspartik asit
>>ve
>> >fenilalanin
>> >kan beyin bariyerini aşıyor ve beyin nötronlarini
>> >harap ediyor,
>> > > >
>> > > > Şeker hastalarinda (seker hastasi olmayan
>> >hastalarda da) çesitli
>> >tipte beyin hasari, nöbet hali, depresyon,manik
>> >depresyon, panik
>> >ataklar,
>> >öfke ve siddete neden oluyor. (Körfez Savaşında
>> >savasan kadin ve
>> >erkeklerin tükettikleri binlerce Diet Coke ve Diet
>> >Pepsi içinde bulunan
>> >aspartam iyi bilinen Körfez Savaşı Sendromu'nun
>>nedeni
>> >olabilir)
>> > > >
>> > > > (Bu birinci Irak Savaşı) Dr. Roberts dogum
>> >arizalarina yani
>> >gebe kalma ve ilk gebelik döneminde tüketilmesi
>> >halinde zeka
>> >geriligine
>> >neden
>> > > > olabildigi konusunda uyariyor. Çocuklar
>>özellikle
>> >nörolojik
>> >bozukluklar açisindan büyük risk tasiyorlar ve
>> >NutraSweet (yapay
>> >tatlandirici) kullanmamalari gerekiyor.
>>NutraSweet'e
>> >bagli olarak
>> >çocuklarda görülen nöbet hali ve diger
>>bozukluklara
>> >iliskin çesitli
>> >vaka
>> >bildirebilirim. Maalesef anneleri çocuklarindaki
>> >bozuklugun aspartama
>> >bagli oldugu konusunda ikna etmek her zaman kolay
>> >olmuyor. Ancak
>> >deneme-yanilma
>> >metodu
>> > > > ile
>> > > > diger anneleri çocuklarinin sagligini
>>ellerinde
>> >tuttuklari
>> >konusunda uyarabiliyor.
>> > > > Şeker metabolizmasina (ki seker hastalari için
>> >ideal) yardimci
>> >olan ve SUNI TATLANDIRICI OLMAYAN tatli bir bitki
>> >olan Stevia FDA
>> > > > tarafindan
>> > > > onaylanan bir diyet ürünüdür. MONSANTO'ya
>>bagli
>> >olduklarindan
>> >FDA yillarca bu tatli gidayi göz ardi etti. Bu
>> >konuda mevcut
>> >literatür:
>> > > >
>> > > > EXCITOTOXINS: THE TASTE THAT KILLS (Öldüren
>>Tad) ?
>> >Dr. Russell
>> >Blayblock (Health Press)1-800-643-2665 ve DEFENCE
>> >AGAINST
>> > > >
>> > > > ALZHEIMER'S DISEASE (Alzheimer Hastaligina
>>Karsi
>> >Savunma ? Dr.
>> >H.J.Roberts. Dr. Roberts ayni zamanda bir diyabet
>> >uzmanidir. Bu iki
>> >hekim
>> > > > aspartamin öldürücü etkisini gösteren
>>vakalarin
>> >yer aldigi bir
>> >çalismayi Internette yayinlayacaklar. American
>>College
>> >of Physicians
>> > > >
>> > > > Konferansi'na göre "bu ölümcül zehrin neden
>>oldugu
>> >nörolojik
>> > > > hastaliklar salginindan bahsediyoruz." Sorun
>>bu:
>> >aspartamin 100
>> >farkli üründe
>> > > >
>> > > > bulunduguna dair Kongre tezleri mevcut.Ilk
>>tezden
>> >sonra peş peşe
>> >iki tez sunuldu, ana bir faydasi olmadi. Hiçbir sey
>> >yapilmadi. Ilaç ve
>> >kimyasal madde lobilerinin cepleri çok dolu. Bu
>>madde
>> >halen bes
>> > > > binden fazla üründe bulunuyor ve HASTALAR
>> >TÜKENIYOR!!
>> > > > Aspartamin yaraticisi olan MONSANTO'nun bunun
>>ne
>> >kadar öldürücü
>> >oldugunu bildiginden eminim. Birçok kurulusun yani
>> >sira Amerikan
>> >Diyabet
>> >Dernegi, Amerikan Diyetetik Dernegi, Amerikan Tip
>> >Fakültesi
>> >Konferansi'na
>> >fon sagliyorlar. Bu New York Times gazetesinde
>> > > > yayinlandi, ama bir faydasi olmadi.
>> > > > Bu dernekler herhangi bir katki maddesini
>>tenkit
>> >edemiyorlar
>> >veya MONSANTO ile baglantilarini açiklayamiyorlar
>> >çünkü gida
>> >sanayinden
>> >para aliyorlar ve ürünlerini desteklemek
>>zorundalar.
>> >Senatör Howard
>> >Hetzenbaum tüm bebek, hamileler ve çocuklari
>> >'aspartam'in
>> > > > tehlikeleri hakkinda uyaran bir yazi yazdi.
>> > > > Bu yazida toplumda mevcut sorunlar (nöbet
>>hali,
>> >beyin kimyasinda
>> >meydana
>> > > > gelen degisiklikler, nörolojik ve davranis
>> >bozukluklari;
>> > > > semptomlar)
>> > > > hakkinda yapilan bagimsiz çalismalar da yer
>> >aliyordu. Bu yazi
>> >güçlü
>> >ilaç
>> > > > ve kimya lobileri tarafindan yok edildi,
>>böylece
>> >herhangi bir
>> >süphe tasimayan insanlar hastalik ve ölüm
>>karsisinda
>> >çaresiz kaldilar
>> > > >
arsen_lupen çevrimdışı   Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 24-06-05, 01:01   #2 (permalink)
Adminwww.frmtr.com - Dünyanın En Büyük Türkçe Forumu
 
Giriş Tarihi: 25-03-2004
Yer: video.frmtr.com
Yaş: 28
Mesajlar: 17,411
Rep Puanı: 71452225
Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11Dr Yucel Rütbe: Artı 11
Rep Gücü: 5000000
Varsayılan Cvp: Bu Yazıyı Okuduktan Sonra Diyet Cola İçmeyeceksiniz..


sadece ıstatıstıkı arastırma daha kanıtlanmadı zaten kanıtlandıgı an yasaklanır.
Dr Yucel çevrimiçi   Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 24-06-05, 01:04   #3 (permalink)
Geçerken Uğradım
 
Giriş Tarihi: 19-05-2005
Yaş: 21
Mesajlar: 74
Rep Puanı: 3379
crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11crazy_rollin Rütbe: Artı 11
Rep Gücü: 72
Varsayılan Cvp: Bu Yazıyı Okuduktan Sonra Diyet Cola İçmeyeceksiniz..


Dr Yucel +1
crazy_rollin çevrimdışı   Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 24-06-05, 01:44   #4 (permalink)
Where is my mind?
 
Giriş Tarihi: 06-03-2004
Yer: sen.. uzay eriği..
Mesajlar: 3,153
Blog Mesajları: 34
Rep Puanı: 3175374
FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11FaTaLiTY Rütbe: Artı 11
Rep Gücü: 31838
Varsayılan Cvp: Bu Yazıyı Okuduktan Sonra Diyet Cola İçmeyeceksiniz..

bu sölenenlerin çoğu coca cola firmasını karalamak için başka firmaların uydurmaları yok içine fare atıolar mış yok bilmemne
FaTaLiTY çevrimdışı   Alıntı Yaparak Cevapla
Eski 24-06-05, 01:53   #5 (permalink)
Hızlı Üye
 
Giriş Tarihi: 18-02-2005
Yer: Manhattan
Yaş: 21
Mesajlar: 1,418
Rep Puanı: 75135
Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11Dreadlord Rütbe: Artı 11
Rep Gücü: 807
Varsayılan Cvp: Bu Yazıyı Okuduktan Sonra Diyet Cola İçmeyeceksiniz..

banada saçma geldi sonuçta piyasada şeker hastaları için aspartam la hazırlanan binlerce çeşit yicek war. bisküvi çikolata kurabiye reçel bilmem ne onlarda da aspartam war onları kullananlarda neden bişey olmuyo tamamen saçmalık inanmayın derim ayrıca tanıdığım arkadaşlarım war diyet koladan başka bişeyi ağızlarına sokmuyolar onlara neden hiç bişey olmuyor ???
Dreadlord çevrimdışı   Alıntı Yaparak Cevapla
Cevapla

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Konu Araçları

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız
Cevap yazamazsınız
Dosya gönderemezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smiley Açık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı


Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 00:31
(Türkiye için GMT +2 seçilmelidir.)


ForumTR Mail'den Ücretsiz Bir Mail Almak veya Mail'inizi Okumak İçin Tıklayınız.

Forums Directory eXTReMe Tracker Almanya Vizesi | Rusya Vizesi | Ukrayna Vizesi | Fransa Vizesi | Vize İşlemleri | Almanya Otelleri | Tatil | Haberler | Telefon Santrali | Daily News

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir,
bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir,
yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız sikayet@frmtr.com email adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.
Report Abuse, Harassment, Scamming, Hacking, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to abuse@frmtr.com


Search Engine Optimization by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477