|
|
|
||||
|
|
|||||||
|
|||||||
Sağlık Kategorisinde ve Sağlık Makaleleri Forumunda Bulunan Spora başlamadan testlerinizi yaptırın ---Sağlık Tim Konusunu Görüntülemektesiniz => Sağlık için yapacağınız spor kadar, spora hazırlık ve spor yaptığınız mekan da önem taşıyor. Gerekli efor testlerini yaptırmadan spora başlanmaması ...
 |
|
|
Konu Araçları |
21-01-07, 18:18
|
#1 (permalink) |
|
SİZİ TANIMAK GÜZELDİ!!
  Giriş Tarihi: 04-09-2004
Yer: TÜRK BAYRAĞININ OLDUĞU HER YER!!
Mesajlar: 14,671
Rep Puanı: 10648806
 
 |
Spora başlamadan testlerinizi yaptırın ---Sağlık Tim
Sağlık için yapacağınız spor kadar, spora hazırlık ve spor yaptığınız mekan da önem taşıyor. Gerekli efor testlerini yaptırmadan spora başlanmaması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, spor yapacaklara şu önerilerde bulunuyor: Spor için doğru ayakkabı ve giysileri tercih ettiğinizden emin olun. Uygun ayakkabı seçimi birçok problemi önlüyor. Ayakkabının taban yumuşaklığı, ayağa oturması önemli. Sıkan ayakkabılarda kemik büyümesi, sinir sıkışması görülüyor. Yapılan spora göre; koruyucu dizlik, dirseklik, bileklik ve kask gibi yardımcı malzemeler gerekebilir. Açık alan sporlarında şapka ve güneş gözlüğü kullanın.
|
|
|
|
| Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz |
| Konu Araçları | |
|
|
ForumTR Servisleri:
ForumTR Video -
ForumTR Haber -
ForumTR Oyun -
ForumTR Chat -
ForumTR Mail -
ForumTR IRC
ForumTR Mail'den Ücretsiz Bir Mail
Almak veya Mail'inizi Okumak İçin Tıklayınız.
Almanya Vizesi | Rusya Vizesi | Ukrayna Vizesi | Fransa Vizesi | Vize İşlemleri | Almanya Otelleri | Tatil | Haberler | Karel Santral | Daily News
Sitemiz bir forum sitesi
olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında
siteye yazabilmektedir,
bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk
yazan kullanıcılara aittir,
yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar
bulursanız sikayet@frmtr.com email
adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede
gereken yapılacaktır.
Report Abuse, Harassment, Scamming, Hacking, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to
abuse@frmtr.com
