Saatlere göre insan vücudunun durumu ve gereksinimleri

DreamCat · 07-04-05, 21:06

01.00: Kan ve idrardaki ürik asit bu saatte doruğa çıkar. Gut hastaları en yoğun ağrıları bu saatte çekerler.

02.00: Mesanenin işlevini sınırlayan Vasopressin hormonu devreye girerek, gece yarısı sık sık tuvalet ihtiyacının ortaya çıkmasını engeller.

03.00: Astımlıların kriz saati. Adrenalin iyice düşer, nefes boruları daralır, kasılmaları sağlayan histamin maddesi yayılır. Bu yüzden astım

ilaçlarının yatmadan önce alınması gerekir.

04.00: Uykunun en derin olduğu bu saatte kan dolaşımı en azami noktaya düşer. Organlara oksijen ve besin dağılımı azalır. Kan dolaşımı da

düştüğünde bazı organlarda işlev bozuklukları ortaya çıkabilir.

05.00: Uyku hormonu Melatonin bütün vücudu etkisi altına alır. Bu nedenle saat 05.00'te kalkmak insanlara çok güç gelir.

06.00: Kalp atışlarını hızlandıran hormanlar yayılır. Kadın ve erkeklerde üretkenlik bu saatte doruk noktasındadır.

07.00: İltihaplanmayı engelleyen hormanlar bu saatte en etkisiz dönemdedirler. Bu nedenle romatizmal hastalıkları olanların ağrıları artar.

08.00: Kan basıncı ve vücut ısısı artarak stres hormonu Cortisol'un yükselmesi sağlanır. Kalp krizi tehlikesi bu saatte daha yoğundur. Migren ağrıları da bu saatte artar.

09.00: Midenin en iyi hazmettiği saattir. Bu nedenle kahvaltının bu saatte yapılması öneriliyor.

10.00: Beynin algılama gücü artar. Vücut dirençlidir. Sınav ve konferanslar için en uygun saattir.

11.00: Direnç gücü düşmeye başlar. Bulaşıcı hastalıklardan korunmak gerekir.

12.00: Kan basıncı arttığından felç geçirme riski vardır. Temiz havada gezinti ve dinlenme önerilir.

13.00: Mide yoğun çalışmaya başlar. İdrar üretimi artar. Sık sık tuvalet ihtiyacı duyulur.

14.00: Hazım nedeniyle yorgunluk meydana gelir. Bu saatte dinlenmek gerekir.

Kaza riski artar.

15.00: Ağrı duyma hissi bu saatte iyice düşer. Doktora gitmek için en uygun saat.

16.00: Beynin algılama gücü artar. Hafıza keskinleşir. Dil kursu için en uygun saat.

17.00: Sıcak ilişkiler en çok bu saatte yaşanır.

18.00: Yorgunluk başlar. Alkol tüketilmemesi önerilir.

19.00: Bu saatte tat ve duyu hissi daha da gelişeceğinden yemekler büyük bir iştahla yenilir.

20.00: Romatizma ve alerji ilaçları bu saatte alınmalıdır. Mide asidi bu saatte çok yüksektir.

21.00: Zevk alma hissi artar. Müzik dinleme ve tv izleme gereksinimi ortaya çıkar. Enzimler arttığından alkol tüketimi büyük sorun yaratmaz.

22.00: Bağışıklık sistemi en yoğun bu saatte çalışır. Ancak acı ve ağrı hissi de bu saatte daha güçlüdür.

23.00 Adrenalin düştüğünden direnç azalır. Uyku hormonu Melatonin artar.

Uyunması önerilir. Gece hayatını sevenlerde bu hormon daha geç salgılanır.

00.00: Uyku sırasında beyin yorgunluğunu giderir. Saç ve kıllar uzar. Hamile kadınların sancıları da genellikle geceyarısı gelir.

lombadi · 08-04-05, 00:01

..ellerine saglik hocam..aynen beni anlatmissin..

zmduzgun · 25-11-06, 22:03

çok teşekkürler bilgiler için...

dozer112 · 25-11-06, 22:29

çok güzel bilgiler sunmuşsun bazılarını biliyodum.yenilerini öğrendim.saol.

StiffmeisteR · 26-11-06, 01:11

teşekkür ettim bilgiler için..

07-04-05, 21:06	#1 (permalink)
DreamCat Üye Giriş Tarihi: 31-03-2005 Yer: Yeşil Çotanaklar Yaş: 24 Mesajlar: 124 Rep Puanı: 7918 Rep Gücü: 125	Saatlere göre insan vücudunun durumu ve gereksinimleri 01.00: Kan ve idrardaki ürik asit bu saatte doruğa çıkar. Gut hastaları en yoğun ağrıları bu saatte çekerler. 02.00: Mesanenin işlevini sınırlayan Vasopressin hormonu devreye girerek, gece yarısı sık sık tuvalet ihtiyacının ortaya çıkmasını engeller. 03.00: Astımlıların kriz saati. Adrenalin iyice düşer, nefes boruları daralır, kasılmaları sağlayan histamin maddesi yayılır. Bu yüzden astım ilaçlarının yatmadan önce alınması gerekir. 04.00: Uykunun en derin olduğu bu saatte kan dolaşımı en azami noktaya düşer. Organlara oksijen ve besin dağılımı azalır. Kan dolaşımı da düştüğünde bazı organlarda işlev bozuklukları ortaya çıkabilir. 05.00: Uyku hormonu Melatonin bütün vücudu etkisi altına alır. Bu nedenle saat 05.00'te kalkmak insanlara çok güç gelir. 06.00: Kalp atışlarını hızlandıran hormanlar yayılır. Kadın ve erkeklerde üretkenlik bu saatte doruk noktasındadır. 07.00: İltihaplanmayı engelleyen hormanlar bu saatte en etkisiz dönemdedirler. Bu nedenle romatizmal hastalıkları olanların ağrıları artar. 08.00: Kan basıncı ve vücut ısısı artarak stres hormonu Cortisol'un yükselmesi sağlanır. Kalp krizi tehlikesi bu saatte daha yoğundur. Migren ağrıları da bu saatte artar. 09.00: Midenin en iyi hazmettiği saattir. Bu nedenle kahvaltının bu saatte yapılması öneriliyor. 10.00: Beynin algılama gücü artar. Vücut dirençlidir. Sınav ve konferanslar için en uygun saattir. 11.00: Direnç gücü düşmeye başlar. Bulaşıcı hastalıklardan korunmak gerekir. 12.00: Kan basıncı arttığından felç geçirme riski vardır. Temiz havada gezinti ve dinlenme önerilir. 13.00: Mide yoğun çalışmaya başlar. İdrar üretimi artar. Sık sık tuvalet ihtiyacı duyulur. 14.00: Hazım nedeniyle yorgunluk meydana gelir. Bu saatte dinlenmek gerekir. Kaza riski artar. 15.00: Ağrı duyma hissi bu saatte iyice düşer. Doktora gitmek için en uygun saat. 16.00: Beynin algılama gücü artar. Hafıza keskinleşir. Dil kursu için en uygun saat. 17.00: Sıcak ilişkiler en çok bu saatte yaşanır. 18.00: Yorgunluk başlar. Alkol tüketilmemesi önerilir. 19.00: Bu saatte tat ve duyu hissi daha da gelişeceğinden yemekler büyük bir iştahla yenilir. 20.00: Romatizma ve alerji ilaçları bu saatte alınmalıdır. Mide asidi bu saatte çok yüksektir. 21.00: Zevk alma hissi artar. Müzik dinleme ve tv izleme gereksinimi ortaya çıkar. Enzimler arttığından alkol tüketimi büyük sorun yaratmaz. 22.00: Bağışıklık sistemi en yoğun bu saatte çalışır. Ancak acı ve ağrı hissi de bu saatte daha güçlüdür. 23.00 Adrenalin düştüğünden direnç azalır. Uyku hormonu Melatonin artar. Uyunması önerilir. Gece hayatını sevenlerde bu hormon daha geç salgılanır. 00.00: Uyku sırasında beyin yorgunluğunu giderir. Saç ve kıllar uzar. Hamile kadınların sancıları da genellikle geceyarısı gelir.

08-04-05, 00:01	#2 (permalink)
lombadi Üye Giriş Tarihi: 13-05-2004 Mesajlar: 135 Rep Puanı: 2376 Rep Gücü: 80	Cvp: Saatlere göre insan vücudunun durumu ve gereksinimleri ..ellerine saglik hocam..aynen beni anlatmissin..

25-11-06, 22:03	#3 (permalink)
zmduzgun Onursal Üye Giriş Tarihi: 11-12-2005 Yer: im KeDiMiN yanı Mesajlar: 1,620 Rep Puanı: 6277341 Rep Gücü: 62826	C: Saatlere göre insan vücudunun durumu ve gereksinimleri çok teşekkürler bilgiler için...

25-11-06, 22:29	#4 (permalink)
dozer112 Kıdemli Üye Giriş Tarihi: 04-07-2006 Yer: Huzur Evi Hobileri:Karikaturist, Fotoğraf, Ağaçlar, Bitkiler, Tarih, Belgesel, Şiir, Müzik,......... Yaş: 21 Mesajlar: 3,349 Rep Puanı: 24359272 Rep Gücü: 243655	C: Saatlere göre insan vücudunun durumu ve gereksinimleri çok güzel bilgiler sunmuşsun bazılarını biliyodum.yenilerini öğrendim.saol.

26-11-06, 01:11	#5 (permalink)
StiffmeisteR Kıdemli Üye Giriş Tarihi: 09-08-2006 Mesajlar: 3,429 Rep Puanı: 2268837 Rep Gücü: 22751	C: Saatlere göre insan vücudunun durumu ve gereksinimleri teşekkür ettim bilgiler için..

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla