İşte içinizi ısıtan besinler

		Forum TR > Danışman > Sağlık > Sağlık Makaleleri
İşte içinizi ısıtan besinler

Sağlık Makaleleri Gazete ve Dergilerden Bulduğunuz Makaleler

Konu Araçları

05-01-07, 12:37	#1 (permalink)
~~TeqSlahJor~~ Banlandı Giriş Tarihi: 18-05-2006 Yer: im yok benim :p Telefon:N70 Takım:Galatasaray Msn:teqslahjor@hotmail.com Meslek:Öğrenci Mesajlar: 14,202 Rep Puanı: 1766431 Rep Gücü: 0	İşte içinizi ısıtan besinler Soğuk havalarda giyilecek kıyafetler kadar tüketilecek besinlerin de önemli olduğu bildirildi. Kış aylarında soğuktan korunmak için yapılan kıyafet seçimi kadar, tüketilecek besin maddelerine de dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, kırmızı et, balık türleri, sakatat, kuru fasulye, nohut, kuru kayısı, kuru üzüm, yumurta sarısı ve ıspanak, maydanoz, pırasa ve diğer yeşil yapraklı besinler, badem ve fındık tüketilmesinin soğuğa karşı koruyucu olduğunu belirtiyor. Başta dut ve üzüm pekmezi olmak üzere diğer pekmez çeşitlerinin de vücudu ısıtarak, soğuğa karşı koruduğunu belirten uzmanlar, sabahları evden çıkmadan önce yarım çay bardağı pekmez içildiğinde vücudun direncini arttırdığını ifade ediyor. Uzmanlar, margarin ve sıvı yağlarla çikolata, zeytin ve peynirin de sık tüketilmesini öneriyor. Soğuktan en çok etkilenenlerin yaşlılar, hamileler, vejeteryanlar ve diyet yapanlar olduğunu hatırlatan uzmanlar, bu kişilerin soğuğa karşı daha dikkatli olmaları gerektiğini kaydetti.

Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz

Google

« Önceki Konu | Sonraki Konu »

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla

Gönderme Kuralları
Yeni konu açamazsınız Cevap yazamazsınız Dosya gönderemezsiniz Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz BB code is Açık Smiley Açık [IMG] kodu Açık HTML kodu Kapalı Trackbacks are Kapalı Pingbacks are Kapalı Refbacks are Kapalı

Tüm saatler GMT +3. Şuan saat: 09:49
(Türkiye için GMT +2 seçilmelidir.)

Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir,
bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir,
yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız sikayet@frmtr.com email adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.
Report Abuse, Harassment, Scamming, Hacking, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to abuse@frmtr.com