Koli Koli Brokoli

~~TeqSlahJor~~ · 14-11-06, 18:16

Kansere karşı bizi koruyan ve son yıllarda tüketimi hızla artan brokoli, tam bir sağlık deposu.Uzmanlar herkese yemesini önerdikleri brokolinin yararlarini şu şekilde sıralıyorlar:

‘’Zengin bir A,E ve C vitaminleri deposu olan brokoli, içeriğindeki flavonoidlerle bağışıklık sistemimizi güçlendirir.Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini yavaşlatmaya yardımcı olur.Demir ve çinko da içerdiğinden kadınlarda göğüs kanserini önler.Prostat, bağırsak ve idrar kesesi kanserlerine karşı güçlü bir koruyucudur.

İçerdiği bazı bitkisel hormonlar sayesinde vücudumuzdaki hormon dengesini ayarlayıcı özelliğe sahiptir.Kendine özgü lifli yapısı bağırsaklarda oluşan toksinlerin uzaklaştırılmasına ve alınmış ağır metallerin emilmesine yardımcı olur.Kabızlığı önler, sindirimi kolayaştırır.
Ayrıca kalp rahatsızlığı, felç, katarakt ve kanser risklerini de azaltır.Haftada bir kez brokoli tüketerek, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, hastalıklara karşı daha dayanıklı hale gelebilirsiniz.Brokoliyi haşlarken fazla su kullanmamaya özen gösterin.'’

Büyük Amiral · 14-11-06, 23:27

Çok güzel birşey aslında ne zamandır alıcaz alamıyoruz hep unutup geçiyoruz

ALWAYS A CLASSIC · 15-11-06, 02:17

Sagolasın yeriz artık

Moonlighttt · 15-12-06, 21:18

teşekkürler...........

~~Lorents~~ · 15-12-06, 21:26

Yemeye Çalışıcam

14-11-06, 18:16	#1 (permalink)
~~TeqSlahJor~~ Banlandı Giriş Tarihi: 18-05-2006 Yer: im yok benim :p Telefon:N70 Takım:Galatasaray Msn:teqslahjor@hotmail.com Meslek:Öğrenci Mesajlar: 14,202 Rep Puanı: 1766431 Rep Gücü: 0	Koli Koli Brokoli Kansere karşı bizi koruyan ve son yıllarda tüketimi hızla artan brokoli, tam bir sağlık deposu.Uzmanlar herkese yemesini önerdikleri brokolinin yararlarini şu şekilde sıralıyorlar: ‘’Zengin bir A,E ve C vitaminleri deposu olan brokoli, içeriğindeki flavonoidlerle bağışıklık sistemimizi güçlendirir.Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini yavaşlatmaya yardımcı olur.Demir ve çinko da içerdiğinden kadınlarda göğüs kanserini önler.Prostat, bağırsak ve idrar kesesi kanserlerine karşı güçlü bir koruyucudur. İçerdiği bazı bitkisel hormonlar sayesinde vücudumuzdaki hormon dengesini ayarlayıcı özelliğe sahiptir.Kendine özgü lifli yapısı bağırsaklarda oluşan toksinlerin uzaklaştırılmasına ve alınmış ağır metallerin emilmesine yardımcı olur.Kabızlığı önler, sindirimi kolayaştırır. Ayrıca kalp rahatsızlığı, felç, katarakt ve kanser risklerini de azaltır.Haftada bir kez brokoli tüketerek, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, hastalıklara karşı daha dayanıklı hale gelebilirsiniz.Brokoliyi haşlarken fazla su kullanmamaya özen gösterin.'’

14-11-06, 23:27	#2 (permalink)
Büyük Amiral Büyük Moderatör Giriş Tarihi: 16-06-2006 Yer: İstanbul Mesajlar: 35,787 Blog Mesajları: 1 Rep Puanı: 55514858 Rep Gücü: 555532	C: Koli Koli Brokoli *Çok güzel birşey aslında ne zamandır alıcaz alamıyoruz hep unutup geçiyoruz*

15-11-06, 02:17	#3 (permalink)
ALWAYS A CLASSIC One Turk Against The World. Giriş Tarihi: 22-07-2006 Yer: İstanbul Mesajlar: 55,640 Blog Mesajları: 1 Rep Puanı: 95935893 Rep Gücü: 959940	C: Koli Koli Brokoli Sagolasın yeriz artık

15-12-06, 21:18	#4 (permalink)
Moonlighttt SİZİ TANIMAK GÜZELDİ!! Giriş Tarihi: 04-09-2004 Yer: TÜRK BAYRAĞININ OLDUĞU HER YER!! Mesajlar: 14,645 Rep Puanı: 7100141 Rep Gücü: 71196	C: Koli Koli Brokoli teşekkürler...........

15-12-06, 21:26	#5 (permalink)
~~Lorents~~ Banlandı Giriş Tarihi: 08-11-2005 Yer: im ♥'in ♥♥FRMTR♥♥Gülmek Uzun Zamandır Rol Yaptıgm bir Oyun Mesajlar: 9,815 Rep Puanı: 8070054 Rep Gücü: 0	C: Koli Koli Brokoli Yemeye Çalışıcam

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla