Hemoroid oldukça yaygın olarak görülen bir hastalıktır. Makat bölgesinde 3 ana toplardamar ağı mevcuttur. Biri solda, ikisi sağdadır. Bunlara toplardamar yastıkları denir. Kabızlık nedeni ile bunlar genişler ve iç hemoroidleri oluşturur. Zamanla bunlar makat dışına sürüklenir ve dışkılama esnasında dışarı sarkarlar.

Kanama, ağrı, akıntı gibi şikayete sebep olan hemoroid hastalığı erken evrede ise ameliyata gerek kalmadan lazer, bant ligasyon ve ilaç enjeksiyonu ile tedavi edilir. İleri evredeki hastalar için tek tedavi seçeneği ameliyattır. Hemoroid hastalığı sıklıkla kabızlık, şişmanlık ve gebelik gibi karın içi basıncının arttığı durumlarda ortaya çıkar. Kansere dönüşmez, ancak hemoroid hastalığından korunmak için yapılan uygulamalar kabızlığı ortadan kaldırdığı için fissür ve bağırsak kanseri riskini de azaltır.

11 Altın kural

Kişisel tuvalet temizliğine dikkat edilmeli, mümkünse tuvalet kağıdı yerine daha yumuşak olan ıslak mendil veya havlu kullanılmalı.

Fazla kilo almaktan, sigara, alkol, acı biber ve baharatlı yiyeceklerden sakınılmalı.

Düzenli olarak egzersiz yapılmalı.

Lif yönünden zengin besinlerle (meyve, sebze, kepekli ekmek) dengeli beslenilmeli, öğün atlamamalı ve mutlaka kahvaltı yapılmalı.

Bol su içilmeli (gün içinde 8 bardak).

Oturarak çalışılıyorsa her saat başı en az 10 dakika ayağa kalkmalı, ayakta çalışılıyorsa 10 dakika oturulmalı.

Günde en az bir defa ve düzenli olarak tuvalete gitmeli (örneğin kahvaltıdan 10-15 dakika sonra).

Uzun süre dışkı yumuşatıcı (laksatif) kullanmaktan kaçınılmalı.

Tuvalette fazla ıkınmaktan ve zorlanmaktan kaçınılmalı, gazete, dergi okuyacak kadar kalınmamalı, gün içinde tuvalet ihtiyacı geçiştirilmemeli.

Sıcak yerlerden (sauna, hamam) kaçınılmalı.

Dar giysiler giymekten kaçınılmalı.

alıntıdır.

dikkat edilmesi gerekiyor
teşekkürler

Ardadaşım Paylaşım için Teşekkürler ama bu 11 altın kuralın üçü gerçektende çok komikmiş.
Ama yinede Hayatın acı gerçekleri işte.
Bu Arada Repledim dostum.
Hoşçakalın.

arkadaşım bunlar hayatın gerçekleri ne yapayım

Öncelikle Orçunum isimli arkadaşa teşekkür ederim bu konuyu foruma taşıdığı için
Ben yaklaşık 5-6 senedir bu hastalığı çekiyorum
Gerçekten çok acı verici bir durum
Korunma yollarını size kendi tecrübelerimden aktarmak isterim
1)Çok oturmamak
2)Sinir ve stresi kontrol altına almak
3)Acılı ve aşırı hayvansal besinler almamak (ben mesela kebablara dayanamam)
4)Mayalı olan herşey
a)Bira b)şarap
Mayalı olan yiyecek ve içecekler
5)Soğuk taşa oturmamak
6)Kronik hazımsızlık
7)Tuvalette fazla durmamak
8)Vücut geliştirme sporuyla çok uğraşmamak
SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM