|
|
|
||||
|
|
|||||||
| ForumTR Servisleri: ForumTR Video - ForumTR Haber - ForumTR Oyun - ForumTR Chat - ForumTR Mail - ForumTR IRC | |||||||
|
|||||||
Sağlık Kategorisinde ve Sağlık Makaleleri Forumunda Bulunan Uzun Yaşamanın Sırları. Konusunu Görüntülemektesiniz => Sağlıklı genç ve dinamik olmak bazı basit kurallara uymaktan geçiyor.. Kurallar için haberin devamını okuyunuz.. Uykunuzu alın. Vücudunuzun kendini yenilemesi ...
 |
|
|
Konu Araçları |
15-07-08, 12:21
|
#1 (permalink) |
|
Timsahlar Gülümsüyor...
  Giriş Tarihi: 28-07-2005
Mesajlar: 5,090
Rep Puanı: 20484461
 
 |
Uzun Yaşamanın Sırları.
Sağlıklı genç ve dinamik olmak bazı basit kurallara uymaktan geçiyor.. Kurallar için haberin devamını okuyunuz..
 Uykunuzu alın. Vücudunuzun kendini yenilemesi için yeterli zamanı tanıyın. Sigarayı bırakın. Cildinizi ve saçınızı cansızlaştırır, özellikle ağız çevresinde erken kırışıklıklara yol açar. Alkolü azaltın. Birçok sağlık probleminin kaynağı. Güzelliğinizi de tehdit ediyor. Düzenli egzersiz yapın. Cildiniz sağlıklı olur, duruşunuz düzelir ve vücudunuz şekle girer. Güneşten korunun. Ultraviyole ışınlar, cildin en büyük düşmanları arasında. Stresle başa çıkmanın etkili yollarını bulun. Yüzünüze ve duruşunuza yansımasına izin vermeyin. Diş bakımına özen gösterin. Diş doktorunuza belli aralıklarla gitmeyi ihmal etmeyin. Sağlıklı ve dengeli beslenin. Antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle dolu taze sebze ve meyvelere ağırlık verin. |
|
|
|
| Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz |
| Konu Araçları | |
|
|
ForumTR Mail'den Ücretsiz Bir Mail Almak veya Mail'inizi Okumak İçin Tıklayınız.
Almanya Vizesi | Rusya Vizesi | Ukrayna Vizesi | Fransa Vizesi | Vize İşlemleri | Almanya Otelleri | Tatil | Haberler | Karel Santral | Daily News
Sitemiz bir forum sitesi
olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında
siteye yazabilmektedir,
bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk
yazan kullanıcılara aittir,
yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar
bulursanız sikayet@frmtr.com email
adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede
gereken yapılacaktır.
Report Abuse, Harassment, Scamming, Hacking, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to
abuse@frmtr.com
