Şekerli içecekler karnı acıktırıyor

ßoYz · 29-02-08, 15:10

Eğer kilo vermek istiyorsanız ne içtiğinize çok dikkat etmelisiniz. Gün içerisinde çok fazla şekerli içecek içebilirsiniz ama bunların hiçbiri sizi tok tutmaz. Aksine, onları içerken yemek yemek de istersiniz. Şekerli içecekler ayrıca, bir sonraki öğünde de daha da çok yemek yemenize yol açar. Eğer bu içecekler yüksek fruktozlu mısır şurubu içeriyorsa; size ek kalori almaktan da öte, bir sonraki öğünde daha acıkmış bir bünye bırakırlar. Yapılan araştırmalara göre şeker yerine kullanılan katkı maddeleriyle üretilmiş içecekler, sizi daha fazla acıktırır ve bir sonraki öğünde daha çok yemek yemenize yol açar. Yemeklerden önce içeceğiniz bir bardak su ise, sizin aşırı yemek yemenize engel olabilir. Yapacağınız en güzel şey; kendinize bir büyük bardak su doldurup, kana kana içmektir.

aSkMeLeGi · 29-02-08, 17:30

Merhabalar konuyu yanlışlıkla evcil hayvanlara taşıdım. Sizden rica etsem sağlık makaleleri bölümüne taşır mısınız? Lütfen...

ß€¥¢ØA$T · 02-03-08, 18:23

önemli deil..

SemicoLon · 02-03-08, 19:00

PayLaşım için saol yararlı bilgiler

вч cαηвαz · 02-03-08, 22:41

Konuyu uygun yere aldım,paylaşım için teşekkürler

29-02-08, 15:10	#1 (permalink)
ßoYz Kısa Bir Mola/Tatil Mode. Giriş Tarihi: 18-11-2007 Yer: Her Zaman ForumTR Mesajlar: 9,554 Blog Mesajları: 331 Rep Puanı: 63620426 Rep Gücü: 636308	Şekerli içecekler karnı acıktırıyor Eğer kilo vermek istiyorsanız ne içtiğinize çok dikkat etmelisiniz. Gün içerisinde çok fazla şekerli içecek içebilirsiniz ama bunların hiçbiri sizi tok tutmaz. Aksine, onları içerken yemek yemek de istersiniz. Şekerli içecekler ayrıca, bir sonraki öğünde de daha da çok yemek yemenize yol açar. Eğer bu içecekler yüksek fruktozlu mısır şurubu içeriyorsa; size ek kalori almaktan da öte, bir sonraki öğünde daha acıkmış bir bünye bırakırlar. Yapılan araştırmalara göre şeker yerine kullanılan katkı maddeleriyle üretilmiş içecekler, sizi daha fazla acıktırır ve bir sonraki öğünde daha çok yemek yemenize yol açar. Yemeklerden önce içeceğiniz bir bardak su ise, sizin aşırı yemek yemenize engel olabilir. Yapacağınız en güzel şey; kendinize bir büyük bardak su doldurup, kana kana içmektir.

29-02-08, 17:30	#2 (permalink)
aSkMeLeGi Sağlık Danışma Moderatörü Giriş Tarihi: 23-10-2005 Yer: İm CeNNeTTeN BiR GüN Mesajlar: 4,295 Rep Puanı: 5217039 Rep Gücü: 52246	C: Şekerli içecekler karnı acıktırıyor *Merhabalar konuyu yanlışlıkla evcil hayvanlara taşıdım. Sizden rica etsem sağlık makaleleri bölümüne taşır mısınız? Lütfen...*

02-03-08, 18:23	#3 (permalink)
ß€¥¢ØA$T Korktukça Tutsak Ümit Ettikçe Özgürsünüz..!! Giriş Tarihi: 16-02-2008 Mesajlar: 8,320 Blog Mesajları: 15 Rep Puanı: 21042136 Rep Gücü: 210510	C: Şekerli içecekler karnı acıktırıyor önemli deil..

02-03-08, 19:00	#4 (permalink)
SemicoLon B£ŞikTAŞK!! Giriş Tarihi: 23-01-2008 Yer: ღ~~istanbuL~~ღ Yaş: 25 Mesajlar: 666 Rep Puanı: 7378300 Rep Gücü: 73796	C: Şekerli içecekler karnı acıktırıyor PayLaşım için saol yararlı bilgiler

02-03-08, 22:41	#5 (permalink)
вч cαηвαz Moderatör Giriş Tarihi: 14-05-2006 Yer: ß.Pa$Ha Mesajlar: 13,312 Blog Mesajları: 41 Rep Puanı: 46489529 Rep Gücü: 465055	C: Şekerli içecekler karnı acıktırıyor Konuyu uygun yere aldım,paylaşım için teşekkürler

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla