Şişmanlık İştahtan Değilmiş

~~DeNiZaY~~ · 08-08-07, 16:02

Şişmanlık iştahtan değilmiş

Şişmanların zayıflardan daha çok yemediği, ama yediklerinin daha fazla yağ olarak depolandığı anlaşıldı. Araştırmalar, zayıf kişilerin az yediklerinde şişmanlara göre daha fazla kilo verdiğini de ortaya koydu. Şişmanların kilolu oldukları için acıkmadığına, tam tersine zayıfların kan şekerini düzenleyen etmenler sebebiyle daha fazla acıktığına dikkat çeken Prof. Dr. Hayriye Elbi Mete, şunları kaydetti: "Çok düşük kalorili diyetlerle hızlı kilo vermek cazip gelse de çoğunlukla kilolar yeniden alınır. İyi bir zayıflama programında, oranlı ve belli bir sınırın altına düşmeyen diyetler uygulanmalı. Ayrıca egzersizle harcanan enerji de artırılmalı. Şok diyetlerden kaçının ve sağlıklı beslenmeyi yaşamınızın bir parçası haline getirin."

ĩя'ěм₪ · 08-08-07, 16:48

bilgilendirme için teşekkür ederim

~~DeNiZaY~~ · 08-08-07, 17:07

Rica ederim...

DeppoL · 08-08-07, 18:38

Bİlgiler için teşekkürler

~~seкo~~ · 09-08-07, 08:10

yediklerini yakamama vs..
metabolizması yavaş olanlar..

Daha birçok şey eklenir,fazla yemeleri değil yani..

08-08-07, 16:02	#1 (permalink)
~~DeNiZaY~~ Banlandı Giriş Tarihi: 30-09-2006 Yer: ♥♥ çคภคккคlє ♥♥ Mesajlar: 18,367 Rep Puanı: 21534752 Rep Gücü: 0	Şişmanlık İştahtan Değilmiş Şişmanlık iştahtan değilmiş Şişmanların zayıflardan daha çok yemediği, ama yediklerinin daha fazla yağ olarak depolandığı anlaşıldı. Araştırmalar, zayıf kişilerin az yediklerinde şişmanlara göre daha fazla kilo verdiğini de ortaya koydu. Şişmanların kilolu oldukları için acıkmadığına, tam tersine zayıfların kan şekerini düzenleyen etmenler sebebiyle daha fazla acıktığına dikkat çeken Prof. Dr. Hayriye Elbi Mete, şunları kaydetti: "Çok düşük kalorili diyetlerle hızlı kilo vermek cazip gelse de çoğunlukla kilolar yeniden alınır. İyi bir zayıflama programında, oranlı ve belli bir sınırın altına düşmeyen diyetler uygulanmalı. Ayrıca egzersizle harcanan enerji de artırılmalı. Şok diyetlerden kaçının ve sağlıklı beslenmeyi yaşamınızın bir parçası haline getirin."

08-08-07, 16:48	#2 (permalink)
ĩя'ěм₪ ۙۙ ф sтrěěт sтyLě Giriş Tarihi: 08-05-2007 Yer: N/A Mesajlar: 11,234 Rep Puanı: 18798694 Rep Gücü: 188113	C: Şişmanlık İştahtan Değilmiş bilgilendirme için teşekkür ederim

08-08-07, 17:07	#3 (permalink)
~~DeNiZaY~~ Banlandı Giriş Tarihi: 30-09-2006 Yer: ♥♥ çคภคккคlє ♥♥ Mesajlar: 18,367 Rep Puanı: 21534752 Rep Gücü: 0	C: Şişmanlık İştahtan Değilmiş Rica ederim...

08-08-07, 18:38	#4 (permalink)
DeppoL Rise To The Occasion Giriş Tarihi: 08-12-2006 Yer: Los Angeles Mesajlar: 15,594 Rep Puanı: 23892796 Rep Gücü: 239102	C: Şişmanlık İştahtan Değilmiş Bİlgiler için teşekkürler

09-08-07, 08:10	#5 (permalink)
~~seкo~~ Banlandı Giriş Tarihi: 14-02-2006 Mesajlar: 13,431 Rep Puanı: 6702032 Rep Gücü: 0	C: Şişmanlık İştahtan Değilmiş yediklerini yakamama vs.. metabolizması yavaş olanlar.. Daha birçok şey eklenir,fazla yemeleri değil yani..

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla