Soğuk su içerken dikkat

~~Dr.ScreaM~~ · 05-08-07, 17:35

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Yüksekokulu Müdürü Prof.Dr. Günhan Erdem, "Özellikle vücut ısısı yükseldiğinde soğuk suyun hızlı içilmesi, vücutta terleme fonksiyonunu artıracağından çok fazla tuz ve mineral kaybetmeye neden olur. Soğuk suyun olumsuz etkilerinden korunmak için yudum yudum içmeliyiz" dedi.

Prof.Dr. Erdem, aşırı sıcaklar nedeniyle vücudun sürekli su, mineral ve tuz kaybettiğini belirterek, "Soğuk su içmenin 2 türlü olumsuz etkisi var. Bunlardan birincisi doğrudan doğruya üst solunum yollarında hassasiyeti olan kişilerde hastalıklara sebep olabilir. İkincisi ise hızlı içilen soğuk suyun buharlaşmaya yani vücutta terleme fonksiyonuna doğrudan etki ettiği için çok fazla tuz ve mineral kaybetmeye neden olur. Soğuk suyun olumsuz etkilerinden korunmak için yudum yudum yaklaşık 1 dakika içinde içmeliyiz" diye konuştu.

Prof.Dr. Günhan Erdem, özellikle aşırı sıcakların yaşandığı bu günlerde doğrudan su içmeye özen gösterilmesini isteyerek, çay, kahve, meşrubatın suyla birbirine denk olmadığını söyledi.

Prof.Dr. Erdem, sabah kalkınca, akşam yatmadan önce ve yemeklerden sonra mutlaka bir bardak su içilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.

Dєиiz_мx · 05-08-07, 17:36

Bilgilendirme İçin Teşekkür Ederim

~~DeNiZaY~~ · 07-08-07, 12:24

Bilgiler için teşekkür ederim...

ĩя'ěм₪ · 07-08-07, 13:03

Bilgiler için teşekkür ederim

DJ-SaLDo · 08-08-07, 02:10

Ellerine sağlık,teşekkürler.

05-08-07, 17:35	#1 (permalink)
~~Dr.ScreaM~~ Banlandı Giriş Tarihi: 21-04-2006 Yer: 'im Tuğba'mın yanı Mesajlar: 5,311 Rep Puanı: 2976518 Rep Gücü: 0	Soğuk su içerken dikkat Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Yüksekokulu Müdürü Prof.Dr. Günhan Erdem, "Özellikle vücut ısısı yükseldiğinde soğuk suyun hızlı içilmesi, vücutta terleme fonksiyonunu artıracağından çok fazla tuz ve mineral kaybetmeye neden olur. Soğuk suyun olumsuz etkilerinden korunmak için yudum yudum içmeliyiz" dedi. Prof.Dr. Erdem, aşırı sıcaklar nedeniyle vücudun sürekli su, mineral ve tuz kaybettiğini belirterek, "Soğuk su içmenin 2 türlü olumsuz etkisi var. Bunlardan birincisi doğrudan doğruya üst solunum yollarında hassasiyeti olan kişilerde hastalıklara sebep olabilir. İkincisi ise hızlı içilen soğuk suyun buharlaşmaya yani vücutta terleme fonksiyonuna doğrudan etki ettiği için çok fazla tuz ve mineral kaybetmeye neden olur. Soğuk suyun olumsuz etkilerinden korunmak için yudum yudum yaklaşık 1 dakika içinde içmeliyiz" diye konuştu. Prof.Dr. Günhan Erdem, özellikle aşırı sıcakların yaşandığı bu günlerde doğrudan su içmeye özen gösterilmesini isteyerek, çay, kahve, meşrubatın suyla birbirine denk olmadığını söyledi. Prof.Dr. Erdem, sabah kalkınca, akşam yatmadan önce ve yemeklerden sonra mutlaka bir bardak su içilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.

05-08-07, 17:36	#2 (permalink)
Dєиiz_мx Türkçemize Sahip Çıkalım Giriş Tarihi: 04-01-2006 Yer: Jαρσηуα - Saga ( 日本国) Yaş: 20 Mesajlar: 18,286 Rep Puanı: 41922541 Rep Gücü: 419438	C: Soğuk su içerken dikkat Bilgilendirme İçin Teşekkür Ederim

07-08-07, 12:24	#3 (permalink)
~~DeNiZaY~~ Banlandı Giriş Tarihi: 30-09-2006 Yer: ♥♥ çคภคккคlє ♥♥ Mesajlar: 18,367 Rep Puanı: 21534752 Rep Gücü: 0	C: Soğuk su içerken dikkat Bilgiler için teşekkür ederim...

07-08-07, 13:03	#4 (permalink)
ĩя'ěм₪ ۙۙ ф XxXxXxXxXxXxXxXx Giriş Tarihi: 08-05-2007 Yer: N/A Mesajlar: 11,181 Rep Puanı: 16649677 Rep Gücü: 166622	C: Soğuk su içerken dikkat Bilgiler için teşekkür ederim

08-08-07, 02:10	#5 (permalink)
DJ-SaLDo SüRMeNeLee ! Giriş Tarihi: 12-12-2006 Yer: Rize Yaş: 19 Mesajlar: 10,118 Blog Mesajları: 6 Rep Puanı: 43143251 Rep Gücü: 431553	C: Soğuk su içerken dikkat Ellerine sağlık,teşekkürler.

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla