Ev kadınları form tutuyor

Aaron · 12-06-07, 09:09

BOLU Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü’nün açtığı aerobik seanslarına katılan ev kadınları, form tutarak fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor.

17 Temmuz Spor Salonu’ndaki aerobik seansları haftanın 3 günü, her sabah 1 saat sürüyor. Ev kadınları, aerobik ve spor öğretmeni Cennet Şimşek gözetiminde önce ısınma hareketleri, daha sonra kas ve kuvvet çalışması yapıyor. Haftalığı 10 YTL olan aerobik seanslarına fazla kilolarından kurtulmak ve yaza formda girmek isteyenlerin katıldığını belirten Cennet Şimşek, “Aerobik, kadınların fazla kilolarından kurtulabilmeleri için en ideal sporların başında geliyor. Vücudu sıkılaştıran, kas ve kuvvet yapan, dolaşımı hızlandırarak sindirimi kolaylaştıran aerobik, deniz mevsimi öncesi ideal kiloya kavuşmak için en ideal spor” dedi.

¢σтαραχι³ · 12-06-07, 20:35

İyi bir uygulama böylece kilo sorunu olmaz

12-06-07, 09:09	#1 (permalink)
Aaron Moderatör Giriş Tarihi: 24-09-2005 Yer: Isparta Mesajlar: 27,588 Blog Mesajları: 2 Rep Puanı: 65041992 Rep Gücü: 650728	Ev kadınları form tutuyor BOLU Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü’nün açtığı aerobik seanslarına katılan ev kadınları, form tutarak fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor. 17 Temmuz Spor Salonu’ndaki aerobik seansları haftanın 3 günü, her sabah 1 saat sürüyor. Ev kadınları, aerobik ve spor öğretmeni Cennet Şimşek gözetiminde önce ısınma hareketleri, daha sonra kas ve kuvvet çalışması yapıyor. Haftalığı 10 YTL olan aerobik seanslarına fazla kilolarından kurtulmak ve yaza formda girmek isteyenlerin katıldığını belirten Cennet Şimşek, “Aerobik, kadınların fazla kilolarından kurtulabilmeleri için en ideal sporların başında geliyor. Vücudu sıkılaştıran, kas ve kuvvet yapan, dolaşımı hızlandırarak sindirimi kolaylaştıran aerobik, deniz mevsimi öncesi ideal kiloya kavuşmak için en ideal spor” dedi.

12-06-07, 20:35	#2 (permalink)
¢σтαραχι³ Küplü³ MODERATÖR Giriş Tarihi: 24-07-2006 Yer: Sakarya Yaş: 22 Mesajlar: 11,684 Blog Mesajları: 6 Rep Puanı: 38433631 Rep Gücü: 384476	C: Ev kadınları form tutuyor İyi bir uygulama böylece kilo sorunu olmaz

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla