Kayısı kalbi ve gözleri koruyor

Aaron · 12-06-07, 08:59

Beta-karoten ve lif açısından en zengin meyvelerden biri olan kayısı hem gözleri hem de kalbi koruyor.

Virginia Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre kayısının zengin A vitamini içeriği katarakt riskini yüzde 40 azaltıyor. Kayısı beta-karoten ve likopen içeriğiyle iyi kolesterolü yükseltiyor. Bir kayısı günlük A vitamini ihtiyacının yüzde 20’sini karşılıyor. Tek bir kayısıda 16 kalori bulunuyor.

¢σтαραχι³ · 13-06-07, 08:26

Teşekkürler

12-06-07, 08:59	#1 (permalink)
Aaron Moderatör Giriş Tarihi: 24-09-2005 Yer: Isparta Mesajlar: 28,287 Blog Mesajları: 2 Rep Puanı: 68709195 Rep Gücü: 687408	Kayısı kalbi ve gözleri koruyor Beta-karoten ve lif açısından en zengin meyvelerden biri olan kayısı hem gözleri hem de kalbi koruyor. Virginia Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre kayısının zengin A vitamini içeriği katarakt riskini yüzde 40 azaltıyor. Kayısı beta-karoten ve likopen içeriğiyle iyi kolesterolü yükseltiyor. Bir kayısı günlük A vitamini ihtiyacının yüzde 20’sini karşılıyor. Tek bir kayısıda 16 kalori bulunuyor.

13-06-07, 08:26	#2 (permalink)
¢σтαραχι³ Küplü³ MODERATÖR Giriş Tarihi: 24-07-2006 Yer: Sakarya Yaş: 22 Mesajlar: 11,687 Blog Mesajları: 6 Rep Puanı: 38974161 Rep Gücü: 389882	C: Kayısı kalbi ve gözleri koruyor Teşekkürler

Konu Araçları
Çıktı Görüntüsünü Göster Sayfayı E-posta İle Yolla