mekik cek bol bol ama bilki herkeste karın kası var ama yag oranı fazla olanda gozukmez.. bu yuzden yagda yakman gerek.. bu yuzdende bol bol kosu bisiklte yuzme ilac olur..tabi mekikte cek bol bol..cok yuklenirsen kası parcalarsın buda super olur baklavalar cıkar..