Alıntı:
|
Gerçek Mesajı Gönderen Tauris
Merhabalar
Kilom ile sorun yasamaktayım bana gerek ilaç tedavisi gerekse beslenme yöntemi ile yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.kısaca anlatayım
1,83 boy vede 57 kiloyum suan. zayıf oldugum için kendimi pek iyi hissetmiyorum ne giydiğimiz elbiseler yakısıyor nede görünüşümüz pek iyi. cok sey denedim kilo almak için ama olmuyor kilo alamıyorum.bu durumdan cok rahatsızım.ideal kiloya ulaşmam için ne yapmalıyım. doktora gittim bana SOLGAR ürünlerinden 1 kutu multivitamin vede prakten denen bir şurup yazdı.kilo almak acısından değilde enerji açısından faydasını gördüm.
bu derdime derman olabilecek biri varmı ? şimdiden tesekkürler
|
hocam ben de 175 boy 50 kilo var aynı sorundayım. ve 2-3 gün önce body(vücut geliştirme) ye başladım verdikleri bi diyet var onlar seni kontrol ediyolar eger kontrollu olarak diyeti uygularsan kilon normale çıkar dediler bana.
hem kilo alıcam hem vücut geliştiricem
tabi dedikleri şey doğruysa.. valla zor iş her tarafım dökülüyo,oturdugum zaman daha kalkamıyorum
neyse inşallah normal kiloya ulaşırız. dediğin gibi giydiğimiz hiç bişey yakışmıyo valla.