normalde 1 lt civarında fakat bu yaz çalıştığım yaz kampında Amerikada o kadar çok bol su için baskısı yapıyorlardı ki ben normalde çok fazla içen biriyimdir fakat midem genişlediği için az içmeye özen gösteririm fakat bu yaz günde 3 lt içiyordum abartısız