Çocuklar için doktora, diş hekimine gitmek, kan aldırmak, iğne yaptırmak veya ameliyat olmak söz konusu olduğunda, acı veren bir olay olduğu için çocukların korkması bir yere kadar doğal.Ancak ebeveynlerin hatalı davranışları, aşırı korku ve tepkilere sebep olabilmektedir. Ebeveynlerin alacağı basit tedbirlerle yaşanan bu stresli süreç kolayca aşılabilir. Aksi söz konusu olduğunda ise birey yaşamının ilerleyen yıllarında sağlığını riske atarak iğne ve hekim korkusundan dolayı tedaviyi geciktirebilmektedir.
Korku bulaşıcı bir şeydir. Sizin kaygınız ve paniğiniz özellikle küçük çocuklarınıza fazlasıyla yansıyacaktır. Bu nedenle çocuğunuzun korkusunu nasıl karşıladığınız önemli. Sözgelimi çocuğunuzun hastalığından endişe duyuyorsanız, bunu eşinizle ya da bir arkadaşınızla paylaşabilirsiniz; ancak endişenizi çocuğunuzla paylaşmayın. Ayrıca aile içi sohbetlerde hastalık konusu açıldığında, doktorların rolünden pozitif ve destekleyici bir şekilde bahsetmeniz çocuğunuzda oluşan kaygıyı azaltıcı bir etken olabilir. Unutmayın! Karşısında sakin ama duyarlı bir yetişkin görmek çocuğunuzu rahatlatacaktır.
Doktora gitmesi konusunda çocuğunuzu korkutarak ya da tehdit ederek disipline etmeye çalışmayın. Örnek olarak; 'korkacak ne var ki, kocaman erkek oldun, acımaz...' gibi çocuğunuzun duygularını reddeden veya çocuğu disipline etme adına; "yaramazlık yaparsan iğne vuracağım, iğneci gelecek..." gibi ifadeleri kullanmamanızda fayda var.
Doktora gitmeden önce çocuğunuzla beraber muayeneyi canlandırabilirsiniz veya sevdiği bir aktiviteyi yaparken uygunsa hastaneyi gezebilirsiniz. Stresli zamanlarda kısa ve hızlı nefes almalar oksijen alımını azaltır. Bu da stresi artıran bir etkendir. Çocuğunuz doktorun ofisine girmeden önce veya muayene sırasında kendini stresli hissettiğinde derin nefes alarak rahatlamasını öğretebilirsiniz.
Hastanede veya doktorda neler olacağını çocuğunuza anlatabilirsiniz. Neyle karşılacağını bilmek çocuğun stresini azaltıcı bir etken olabilir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, ebeveynlerin çocuğa yalan söylememeleridir. Örneğin doktora ya da iğne olmaya götürülecek çocuğa, yerine getirilemeyecekse, 'Parka gidiyoruz' gibi ifadelerle çocuklar yanıltılmamalıdır. 'Doktor veya hemşire sana iğne yapabilir. Bir-iki dakika canın acıyabilir; ama sonrasında vücudumuzda istemediğimiz mikroplar gidecek' gibi açıklamalar yapılabilir.

Ameliyat olacak çocuklar için neler yapabilirsiniz?
Çocuklar, "Beni kesecekler." şeklindeki tepkilerle kaygıyı ifade ederler. Burada yapılacak ilk işlem hastalığın niteliği, hastanede geçirilecek süre gibi bilgiler çocuğa anlayabileceği bir dille ifade edilmelidir. Mesela; 'Ameliyata bensiz gireceksin, doktor Abdullah Bey'e çok güveniyorum.' şeklindeki çocuğu bilgilendirici ifadelerle yapılan işlemlerin bir cezalandırma olmadığı kesin bir dille anlatılmalıdır. Aksi takdirde çocuğunuz cezalandırıldığını düşünerek eli iğneli, ağzı kapalı yabancı abi ve ablaların eline bırakıldıklarını düşünebilirler. Çocuğun kalacağı odaya evden getirilecek ya da alınacak renkli oyuncaklarla ortam sıcak bir hale getirilebilir.