View Single Post
Eski 22-04-08, 14:46   #3 (permalink)
rekli05
Yabancı
 
Giriş Tarihi: 22-04-2008
Yaş: 20
Mesajlar: 1
Rep Puanı: 2375
rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11rekli05 Rütbe: Artı 11
Rep Gücü: 0
Varsayılan C: Boy uzamasıyla ilgili!!



kardeşim bende basketbolcuyum aynı kaygıyı bende yaşadım uzama konusunda anne babanın boyları ve yakın akrabalarda 180in üstünde kimler var söylersen sana yardımcı olmaya çalışırım antrenman konusunda bu yaşta çok fazla antrenman ( yüklenme ) yapma örneğin air alerti yaptığın gün basket oynama basket oynadığın gün de air alert yapma çünkü kasların fazla güçlenmesi uzamanı yavaşlatabilir sorun olursa burdan yada mail ile bana ulaşabilirsin kolay gelsin
rekli05 çevrimdışı   Alıntı Yaparak Cevapla