boy 1,90 kiloyuda 190 yaparsan baya bi şekil olursun biraz bünyeye bağlı bu işler seninde kilo vermen lazım.Almakta vermekte bünyeye göre zor iş bu tür ileri düzeylerde doktor kontrolünde kilo almak ve vermek iyidir. Kafanıza göre iş yapmamanızı tavsiye öderim. Özellikle piyasada hiçbir işe yaramayan kilo aldırma veya kilo verdirme ürünlerini kullanmayın doğal beslenerek halledin olayı.

BU ARADA ilk mesaja ilaveten cevap ; ilaç kullanma kesinlikle kaş yaparken göz çıkarırsın ayrıca gece yemek yemek kilo yapar ama insan vücudununda bir yaradılış dengesi var gündüz uykusu naılki gece uykusuyla bir olmadığı gibi gece yenen yemekte vücutta zararlı etkiler yapar(ALt kısım tam anlatabilmek için alıntı)
Kandaki yağ oranının yüksek olmasının beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilişkili olduğunu ve gece geç saatlerde yemek yemenin buna yol açan en önemli nedenlerden biri olduğunu belirten uzmanlar, "İnsan vücudundaki kolesterolün oluşumu esas olarak gece tamamlanır. Gece geç saatlerde yenen yemekler, karaciğerdeki kan kolesterolü düzeyinin gözle görülür şekilde artmasına neden olmanın yanı sıra, metebolizmayı da altüst eder. Kandaki yağ oranının yükselmesi, atardamarların sertleşmesine yol açan önemli unsurlardan biri haline gelebilir

Bunun yanı sıra gece yenen yemeklerin insülin salgısını da artırdığını belirten uzmanlar, bunun da kandaki şeker ve yağ oranlarının anormalleşmesine yol açar