soru : evde iyi bir vücut nasıl yapılır?
cevap : evde super bi vucut yapilamaz.

Eger imkanin varsa git salona profesyonellerin yardimiyla calis.Butun kaslarini ayni sekilde gelistirip, estetik bi vucuda sahip olabilirsin.

Ama super vucuttan kastin sadece kol kaslariyla karin kaslariysa, iki dambel kaldirip, birazda mekik cekebilirsin...