Bu konu defalarca açılmış, tekrar açtığım için k.bakmayın ama verilen cvplar güncel olsun istedim.
Benim 5kg kadar almam gerekiyo.En kısa biçimde nasıl alıcam bu kiloyu ben :S
Pek fazla yemek yiyemiyorum iştahsız olduğum için. Yine de zorlamaya çalışıyorum. Eski topiclerde "prakten" adında şurup yazmış bazı arkadaşlar. Kullananlar faydasını gördü mü ? Nasıl kullandılar ? yardımcı olun ltfn =/